Я очень стеснительная

Вопрос психологу: Мне 17 лет, я очень стеснительная девушка и считаю, в этом вина только моих родителей.

Моя мама очень меня опекает, она просто меня убивает своей опекой, уничтожает меня морально, и это не зависит от моего возраста, сестре 23 года, и она тоже её опекает, но на счастье сестры – она скоро выходит замуж и освободится от неё.

Просто я в интернете познакомилась с парнем, у нас с ним прекрасное общение, но он из Венгрии. Приедет скоро учиться в мой город Питер, я с ним очень хочу встретиться, но я очень стеснительная, я думаю, что я ему не понравлюсь, он такой общительный парень, но, правда, ко мне хорошо относится, потому что видел мои фотки, я красивая, но это только внешность…

А из себя ничего не представляю… Я про него рассказала папе, но папа мне сказал, не принеси в подоле ребенка, иначе будешь работать на трёх работах… и т. д. Вы знаете, не смотря на свой возраст, я тоже это всё понимаю…

Я серьёзная, а мама ещё хуже, помню: я хотела ПРОСТО встретиться с парнем, а мама такой скандал закатила, вы бы только знали… То есть, получается, я от них завишу.

Постоянно, когда уходит мама куда-то (например, в магазин), говорит — не открывай никому дверь, представляете, но я же уже не ребёнок…….или когда приедешь в колледж, напиши мне. И вот я её пишу каждый день смс-ки, что я приехала, вы знаете, я просто не могу ничего сделать, мне так плохо….

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Она даже не даёт мне гулять, куда-то съездить с подругой, говорит — гуляйте у дома… Вы знаете. я понимаю, что она мне не даст встретиться с тем парнем…. Я ей сказала, а она – говорит, где встретишься и когда, и я смотрю уже недовольно вздыхает, я спрашиваю: я с ним встречусь, да? А она молчит…

И говорить с родителями бесполезно, даже если бы мне было 20 лет, ничего бы не изменилось, я вообще никуда не хожу, а уж в гости к подруге меня никто не отпустит, я не могу найти выход, меня тут никто не понимает.

Я завидую, в хорошем смысле, тем людям, которых так не опекают родители, они даже не представляют, что это такое, это какая-то каторга, кому сказать — засмеют, и подруга уже смеётся, НО я не виновата, как я могу что-то сделать в 17 лет, я из-за родителей могу лишиться своей половинки, чего они добиваются… Не знаю.

Лена, 17 лет (Санкт-Петербург)

Ответ психолога: Здравствуйте, Лена.

Действительно у Вас длинное письмо и в нём Вы задали очень много вопросов. Но есть единая линия (первопричина) среди всего этого. Большую часть своей жизни Вы тратите на то, что ищите виноватого в своём несчастье.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

И, конечно же, эти люди нашлись – Ваши родители. У Вас в городе есть наш филиал — один из центров Взаимоотношений тренинговой компании GRC, и я бы Вам порекомендовал тренинг «Понимание себя и других».

Родителей ведь не выбирают, но их поведение и страхи связаны напрямую с каким-то Вашим поведением. Этого нельзя продиагностировать из письма… необходима консультация, чтобы скорректировать ситуацию.

Одно, что я могу Вам порекомендовать – это научиться быть благодарной своим родителям. И тогда вероятность того, что они «успокоятся», так как почувствуют, что они состоялись как родители. Чем больше Вы бежите от их заботы и опеки, тем больше они её будут давать, так как чувствуют себя «плохими» родителями.

Удачи Вам!

С Уважением, психолог Олег Ефимов

То, что вы считаете минусами, это лишь одна сторона

То, что вы считаете минусами, это лишь одна сторона, на которую вы обращаете внимание. Всегда есть еще что-то положительное, чего вы не замечаете.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Например, если я очень стеснительная и могу о себе сказать это, то я позволяю другим  проявляться. Я их поддерживаю, даю  им  возможность, пространство, время, чтобы они проявили себя. И, может быть, позже я начну сама делать также.

Стеснительный человек позволяет другим проявляться и сам все время в поиске – «а какая я?»,  «А что бы я хотела сделать грандиозного?» У такого человека включается  внутренний поиск, он  просто не виден, но на самом деле он все время идет.

Или  возьмем  другое  качество, например – излишнее беспокойство.

Знакомо? Иногда оно заполняет всю жизнь. Я беспокоюсь, а какие  у меня  отношения  с  партнером?  Получаться  они  у меня  такими,  как я хочу или нет?  А что он обо мне думает. А как он ко мне на самом деле относится? И все это беспокойство говорит о наших  детских страхах и о привычках, которые перешли к нам от родителей (беспокоиться и тревожиться).

Самый  главный страх  –  это  сделать  ошибку! Поэтому лучше  просто посидеть побеспокоиться, потерзаться  сомнениями, ничего не делать и не ошибаться. Но на самом деле это одна из наибольших ошибок, которую вы можете совершить.

Я предлагаю вам – проявляться. Смотреть и узнавать, какие вы?  В каждой  ошибке  искать  какой-то  подарок  для  себя.  Потому что когда мы действуем, мы больше  узнаем себя. У нас появляется ясность в жизни, нам легче двигаться вперед.

Если мы будем стоять на одном месте и не двигаться – мы никогда не узнаем, а что там за поворотом, а что на следующей горке, а что будет, если… Мы будем только думать: «да, наверное, если я поверну, то что-нибудь  интересное  увижу.  А  там  может  быть…!».

Но мы не увидим ничего. Если  мы не двигаемся. Поэтому поддерживайте себя. Подбадривайте  себя  и  идите  к высокой самооценке, развивайтесь  в направлении, что у вас все обязательно получится.

Первый  секрет  создания  близких  отношений – это хорошая самооценка. Уважение себя. И тогда каждый опыт в отношениях, каждый ваш  шаг  будет  приносить  радость  и  какое-то  открытие,  а  это  и  есть увлекательное путешествие под названием жизнь.