Мы расстались

Вопрос психологу, присланный из редакции журнала «Шпилька»:

Здравствуйте! Больше полугода назад я рассталась со своим молодым человеком. Вернее, это он расстался со мной. Уходил, говоря, что любит, что так будет лучше для меня. Мы встречались 9 месяцев, раньше ни у него, ни у меня не было таких длительных отношений.

Мы довольно редко виделись, хотя живем рядом, он очень много времени проводил с друзьями, часто выпивал в компании, отчего я расстраивалась, плакала, но при этом не устраивала сцен, а тихо, спокойно объясняла, что именно меня не устраивает, а он обещал исправиться… что-то менялось, но потом начиналось снова. Не раз предлагала ему расстаться, но он не хотел, говорил, что это не выход… Так и не понимаю, почему мы расстались…

Проблема в том ,что я не могу забыть его… не могу встречаться с другими молодыми людьми, потому что неизбежно начинаю сравнивать их с прошлым, причем не в их пользу… Он стал для меня идеалом. Я по-прежнему хорошо к нему отношусь… но мы практически не общаемся с ним, я не могу с ним разговаривать, мне сложно… Моя первая ночь, первая любовь… Подскажите, как легче пережить расставание? Устала плакать по ночам…

Александра, 20 лет

Ответ психолога: Первые глубокие чувства – это всегда не просто. В том, что Вы рассказываете, не очень много радости, и это может быть главной причиной разрыва ваших отношений. Если Ваш партнер видел, сколько боли и огорчения он вам приносит, то он часто чувствовал себя виноватым, а это не делает отношения более привлекательным. Как строить отношения с мужчинами девочка учится у своей мамы. Сколько в этих отношениях было тепла и нежности, понимания и поддержки? Или больше было претензий и недовольства? Как родители решали свои конфликты?

Похоже, что вам стоит разобраться прежде всего в своих чувствах. Вы сами предлагали своему молодому человеку расстаться, а когда он ушёл – он стал для Вас идеалом. Пока – Вы сами не готовы к устойчивым и, главное, счастливым отношениям с мужчиной. Самое время заняться собой – «Какая я?», «Какой я хочу видеть свою семью?», «Каких отношений я хочу со своим партнером?» Ответы на эти вопросы Вы можете получить на тренинге «Понимание Себя и Других». Пока любовь и страдание для Вас одно и тоже. Хотите Вы это изменить? Ведь всё дело в Вас, а не в молодом человеке.

С Уважением, психолог Ирина Удилова