Как перестать зависеть от родителей?

Если вы не умеете сказать «нет» своим родителям или, наоборот, постоянно спорите с ними, стремясь доказать свою правоту, вердикт один – вы продолжаете находиться в психологической зависимости от них. А, значит, вы позволяете старшим манипулировать вами и не даете себе жить по-своему.

Очевидно, что родители с детства являются для нас самыми важными людьми, непоколебимыми авторитетами. Но ведь в действительности они такие же люди, как и все остальные. И вот мы говорим: «Мама, я с тобой не согласен», делаем по-своему, а в ответ получаем обвинения в недалекости ума и неуважении к старшим.

С чем сталкиваются выросшие дети?

Взрослым детям кажется, что родители предпочитают держать их в зависимости от своего мнения и всеми силами навязывать свою позицию. На самом деле, родители просто до сих пор считают их теми же детьми, и просто боятся, что «подросшие дети» совершат ошибку или не смогут принять правильное решение сами.

Психологи говорят, что пока дети слушаются родителей, считаются с их мнением, те ощущают себя могущественными, значимыми, авторитетными, это поднимает их самооценку. А относиться с уважением к мнению ребенка и позволять ему сознательно идти на ошибки, значит переходить на новый уровень отношений.

Не по принципу «взрослый – ребенок», а по принципу «взрослый – взрослый», когда родитель перестает быть главным ориентиром в жизни, и его мнение становится лишь одним из возможных. Это и есть нормальные отношения между взрослым ребенком и его родителями.

Родители не отпускают детей, которые сами не хотят уходить

Для детей, психологически так и не отделившихся от родителей, типичны проблемы в личной жизни, в отношениях с собственными детьми, в профессиональной самореализации, к тому же психологическая зависимость нередко перерастает в химическую.

Ваша главная задача на пути к свободе – осознать, что родители сделали для вас всё, что могли. Они дали вам жизнь и максимум заботы и любви. Но дальше начинается только ваша жизнь, за которую ответственность лежит исключительно на вас. Что бы ни говорили родители, только вам выбирать: где учиться, работать и с кем строить отношения. Не из протеста или лояльности к словам мамы или папы, а осознанно совершая свой выбор.

Не держите обид…

Будучи просто людьми, свои родительские задачи отец и мать выполняли не идеально, они воспитывали по принятым стереотипам, с оглядкой на своих, тоже не идеальных родителей. Нет смысла держать обиду на родительское воспитание и поведение – позволяя себе свободу выбора и непослушания, оставьте и им свободу выражать себя и свое мнение, как они считают нужным.

Обретая взаимную свободу, вы постепенно приходите к нормальным отношениям «взрослый-взрослый», к взаимному уважению, и каждый из вас получает возможность прожить ту жизнь, которую он хочет для себя.

Автор статьи: Юлия Бочкарева