Что такое: понимание и взаимопонимание

пара у обрываПонимание и непонимание — слова, которые вбирают в себя множество смыслов. В повседневной речи эти оттенки значения мы различаем интуитивно, сейчас же попробуем сформулировать их более четко, а на проблеме понимания человека человеком остановимся подробнее.

Разные значения

Например, в науке почти ни одно определение не имеет однозначного толкования. Вот, скажем, личность — одна из центральных категорий психологии — имеет множество интерпретаций, и потому мы часто встречаем такие формулировки, как «подходы к пониманию личности» или просто «понимание личности в психологии». Таким образом, первое значение слова — то или другое толкование чего-то, определенная точка зрения по какому-то вопросу.

Рекомендуем: Что такое явление переноса в психологии?

Также понимание может иметь и другое определение: это мыслительная операция, в результате которой человек усваивает новые знания и встраивает их в свое представление о мире. Можно говорить и об особом психологическом методе понимания, основоположником которого выступил немецкий философ Вильгельм Дильтей.

Он считал, что человеческую психику невозможно постигнуть методами, принятыми в естественных науках. Дильтей положил начало отдельному направлению психологии, которое так и стало называться — понимающая психология.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Понимание как способность сопереживать другому, способность поставить себя на его место — важнейший аспект межличностных отношений. И, наверное, отсутствие его — одна из самых частых причин обращения к семейным психологам. Умение понимать, что чувствует и думает тот, с кем мы общаемся, в психологии называется эмпатией.

Я тебя понимаю

параКак замечательно слышать эту волшебную фразу от близкого человека, будь то друг, возлюбленный или родитель. Ведь понимание в отношениях одинаково важно для всех их видов — дружеских, романтических, семейных, деловых...

Поэтому особенно приятно, что эмпатии можно научиться, вернее, развить в себе эту способность. Ведь, как утверждают специалисты, все мы обладаем ею от рождения, но не задействуем в полную силу. Как же это сделать?

  • Научиться слушать. С полным вниманием и сосредоточенностью на проблеме собеседника.
  • Повторять сказанное, прежде чем начать отвечать самому. Этот простой прием покажет человеку, что, во-первых, вы действительно его выслушали, а во-вторых, вы убедитесь, что правильно поняли его слова.
  • Думать о незнакомцах. Попытайтесь представить, что чувствуют или о чем думают люди, которые находятся вместе с вами в транспорте, в очереди, в любом общественном месте.
  • Разговаривать с незнакомцами. Особенно если это люди, чья жизнь отличается от вашей.
  • Прислушиваться к собственным ощущениям. Не умея распознавать свои эмоции, невозможно понять, что чувствует другой человек.

Особенно значимы первые два пункта. Ведь что такое взаимопонимание? Это умение слушать, а главное — слышать друг друга. Будет совсем здорово, если, слушая, вы действительно попытаетесь поставить себя на место говорящего, смотреть на ситуацию его глазами, а не своими. И постарайтесь не давать категоричных оценок, особенно если еще не дослушали до конца.

мужчина и женщинаКроме того, нужно не забывать, что «понимать» и «соглашаться» — это не синонимы. Да, человек хочет, чтобы близкий понимал его, но при этом вовсе не обязательно соглашаться с его точкой зрения. Напротив, именно способность принять существование различных взглядов на одну и ту же ситуацию — ключ к гармонии между людьми.

Рекомендуем: Что такое интроспекция?

Понимание в отношениях не достигается за один день и даже за одну неделю. К нему ведет упорная каждодневная работа: терпение и понимание тесно взаимосвязаны, одно помогает прийти к другому и наоборот. Желательно, конечно, чтобы работу эту совершали оба партнера, но даже если к пониманию будет стремиться только один, это уже даст ощутимые результаты. Автор: Евгения Бессонова

И самый главный совет

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Это изменит вашу жизнь навсегда:

Напишите, что вы думаете?

Книги