Вопрос психологу: Здравствуйте! Меня очень беспокоит отсутствие у меня молодого человека. Полтора года назад я пережила тяжелое расставание с любимым молодым человеком, на данный момент я не испытываю к нему никаких чувств, но несмотря на это, я не могу подпустить к себе никого. Многие подруги выходят замуж, ждут детей, а я все еще одинока. И когда я вижу гуляющие пары, сердце просто кровью обливается. Начинают появляться комплексы по поводу внешности и не только, ведь никто же не пытается со мной познакомиться. Я в отчаянии, помогите.
Светлана, 21 год
Ответ психолога: Здравствуйте, Светлана!
Причины Вашего беспокойства совершенно не оправданы. Вам надо дать себе время, чтобы отпустить прошлые отношения. Не надо сравнивать себя с другими – у каждого своя история, и тут нет критериев для оценки. То, что Вам до сих пор больно смотреть на влюбленные пары, говорит о том, что Вы еще переживаете из-за прошлых отношений. Чтобы отпустить, надо переключить свое внимание на что-то другое.
Время, когда мы остаемся одни, мы можем целиком посвятить себе, лучше понять, чего мы хотим от жизни, чем любим заниматься. И это увлекательно и интересно. Только тогда, когда ценим себя, когда интересуемся собой и занимаемся своим развитием, окружающие начинают интересоваться нами.
Начните любить и ценить себя, и тогда весь мир вокруг начнет изменяться.
Очень полезно для Вас сейчас будет пройти курс «Понимание себя и других».
С Уважением, психолог Ирина Удилова
Вернуться к вопросам
Рекомендуем также Вам посетить блог "Психология отношений"