Как начать новую жизнь с чистого листа

Дарлинг
Как стать любимой, успешной и счастливой? (ответы тут)
Бесплатная встреча
в Женском клубе!

Что управляет человеком?Уверены, вы слышали, что установки и убеждения управляют человеческой жизнью.

Они хранятся в лимбической части нашего мозга, которая отвечает за примитивные эмоции и чувства и за нашу моторику, т. е. действия. Как начать новую жизнь?

Для того чтобы эмоции не застилали разум, нужно учиться приводить себя в состояние спокойствия, умиротворения, в так называемую точку «мы».

Точка «мы» — это состояние, когда вы можете реально увидеть картину. Помните метафору с автострадой и проселочной дорогой?

На автостраде все очень четко и ясно, ничто не искажает ваше видение. Когда вы едете по проселочной дороге, все эти кочки, ухабы никак не дают вам возможности четко и ясно видеть, вам приходится концентрировать свое внимание на том, чтобы объехать ямы.

Вы как бы теряете ту цель, к которой едете, не обращаете на нее внимания. В тот момент, когда вы спокойны, вы можете увидеть не ту реальность, которую застилают эмоции, а ту, которая есть на самом деле.

Все наши примитивные эмоции – такие как злость, раздражение, радость, – чем-то обусловлены, то есть для них есть причина. В своей книге «Деньги и стресс» мы писали о том, как научиться снимать стресс, приводить себя в спокойное состояние точки «мы».

Почему это важно? Дело в том, что если ваш мозг находится в стрессе, то работает лишь одна его часть, одно полушарие. Второе полушарие спит, поэтому вы не можете всю ситуацию увидеть четко и ясно, отсутствуют некоторые важные детали.

Когда вы снимаете стресс, оба полушария начинают работать совместно и решают проблему, перед которой вы стоите, совместно. И тогда возможность совершить ошибку или принять неправильное решение отсутствует.

Не принимайте никаких решений до того момента, пока не успокоитесь. Если вы находитесь в состоянии умиротворения, то вы легко можете увидеть, какие цели нужно поставить, чтобы следовать своему предназначению. У вас никогда не будет вопроса, идти к этой цели или нет.

Есть много возможностей для того, чтобы снять стресс. Можно сделать это, используя методы кинезиологии — прикосновении ради здоровья. Есть и техники медитации, релаксации и другие различные методы. В нашей книге «Деньги и стресс» приведено порядка двадцати способов снятия стресса.

Таким образом, главное, что необходимо для следования своему предназначению, – вспомнить свою мечту и идти к ней, ориентируясь на ту пользу, которую вы таким образом сможете принести другим.

Принимайте решения и ставьте цели, соизмеряя со своей мечтой, старайтесь совершать действия спокойно и обдуманно – и тогда вам покорится любая вершина. И тогда вы с легкостью начнете новую жизнь!

Отрывок из книги «Следуя за мечтой»

Юрий Николаевич КузнецовЮрий Николаевич Кузнецов (www.coaching-zen.ru)

Ведущий тренер GRC-Центры Взаимоотношений!

Автор книг «Следуя за мечтой», «Секреты детского поведения».

Книги Уроки Тесты Форум Гороскопы Сонник

«55 лучших уроков по Счастью и Успеху»

«Как начать консультировать?»

«Школа консультантов»

Это изменит вашу жизнь:

Напишите, что вы думаете?

Книги

Консультируй
Скачайте лучшие уроки и книги! (бесплатно)