Тренинг Ключ управления жизнью — Идеальный образ

В жизни каждого из нас были ситуации, когда нами были не довольны. Нам говорили: «Ты должен!»; «С твоими то возможностями…»; «Как тебе не стыдно!»; и так далее. Чем чаще мы слышали эти слова, тем больше накапливалась в нас самих позиция «Я не достаточно хорош!».

И чтобы получать меньше недовольства от значимых для нас людей (в детстве – это наши родители, учителя; сейчас – наши мужья, жёны, руководители, друзья, общественное мнение и так далее), мы начинаем строить некоторую идеализацию себя, и тратим очень много сил на проектирование себя в соответствии со своим «Идеальным образом».

Парадокс заключается в том, что мы как бы «кидаемся» из одной крайности «Я плохой» в другую – «Я самый лучший», и это занимает очень много сил и энергии.

Если у вас есть навязчивые мысли или желания, которые постоянно крутятся у вас в голове относительно какой-либо сферы вашей жизни, и происходит это достаточно долго, значит вы не стоите на пути к реализации своих жизненных планов, а только и заняты тем, чтобы доказать, что вы «Лучшие», идя за своим «Идеальным образом» в противоречии своим жизненным целям.
Где же находится «Я»?

Тренинг даёт возможность исследования своего «Я» в таких сферах как: «Работа, бизнес, карьера» — первая сессия; «Семья, друзья, общество» — вторая сессия.

Вы увидите причину возникновения своего «чувства неполноценности», которая и формирует напряжение, испытываемое вами в жизни и которое вы хотите убрать с помощью создания себя «Идеального». Но, создавая себя «Идеального» расслабленность, комфорт, исполнение желаемого так и не наступает, а наоборот – это постоянное еще большее напряжение, направленное на то чтобы удержать себя в этой роли. Это как маятник. Не возможно находиться в одном положении, и чем сильнее нас отклонило в какую-либо сторону, тем сильнее будет возврат в другую сторону. Осознание своего «маятника» даёт возможность стать ближе к себе настоящему.

Исследовав причины в первой части программы, у вас появится замечательная возможность прямо на тренинге разработать РЕАЛЬНЫЙ план реализации желаемого. Этот план и будет тем РЕАЛЬНЫМ ключом, который откроет дверь к вашей мечте.

Тренинг рассчитан на подготовленного студента. Поэтому предлагаем его проходить после тренинга «Понимание себя и других». Каждая сессия длится 2 дня (суббота, воскресение). С 10 утра и до 20 часов. На тренинге используются следующие формы работы:

• Индивидуальная работа;
• Самостоятельная работа;
• Групповые упражнения;
• Работа с направляемым воображением;
• Телесно-ориентированные практики.

По окончании сессии у участников тренинга есть возможность получать консультации тренера по выполнению заданий тренинга в течение месяца по электронной почте.

Приходите на программу. Ждём вас!