Энергетические группы
Телесный тренинг поможет Вам лучше понимать свое тело. Оно говорит нам о многом, но мы его не слышим, потому что нас не учили этому. Прохождение телесных тренингов откроет для вас колоссальные возможности на пути к самому себе. Вы намного лучше будете осознавать, чего Вы хотите. Легко следовать своим желаниям, своей интуиции и достигать целей.
На телесных тренингах есть диагностические инструменты (они помогут вам узнать, почему Вы действуете именно так — «неэффективно»), а также терапевтические (они помогут решить данный вопрос). Именно на телесных тренингах у вас появиться великолепная возможность проработать негативные эмоции на все 100%. Ведь пока вы не проявляете подавленные негативные чувства, они не позволяют появляться внутри вас новым позитивным!
Телесный тренинг поможет Вам
- проработать подавленные эмоции и чувства в безопасной обстановке
- увидеть психосоматические источники своих недомоганий и узнать способы работы с ними
- научит Вас поддерживать душевное равновесие, гармонию в отношениях за счет снятия напряжения
- «слышать» свое сердце, быть искренним с собой
- раскрыть для себя секрет своего личного обаяния и научиться пользоваться им в повседневной жизни
- наслаждаться жизнью и общением с близкими людьми, находясь «здесь и сейчас»
- легко следовать своим желаниям и мечтам!
Описание групп http://www.aurasoul.ru/
Трансформация страха в любовь (1 чакра)
Пробуждение энергий в 1 чакре, ощущение своей силы и энергии.
Работа со страхом отношений, насилия, с непринятием своего тела, с беспокойством.
Способность «крепко стоять на ногах». Возможность научиться исцелению через свои руки. Опыт выражения себя через танец, рисунок и т.д.
Радость приходящая изнутри (2 чакра)
Энергии этой чакры отвечают за нашу сексуальность, симпатию и антипатию, любовь и ненависть. На группе мы прорабатываем эмоции связанные с комплексом неполноценности. Учимся выражать себя легко, быть игривыми.
Возможность исцелить шок (последствия острых ситуаций), идущий из прошлого, и относящийся к любому из уровней – физическому, эмоциональному, ментальному или духовному.
«Социальная» группа (3 чакры)
Энергии этой чакры отвечают за социальные взаимоотношения, амбициозность, магнетизм, страстные увлечения, контроль.
Осознавание своей энергии помогает перейти на уровень сотрудничества и понимания, снять эмоциональное и психическое напряжение. На группе мы работаем со злостью, агрессивностью, страхом подавления (давления других людей), а также с чувством собственной значимости.
Раскрытие сердца (4 чакра)
Как говорить своим чувствам «Да»?.. Использование техник телесно-ориентированной терапии помогает прожить и отпустить обиды, снять мышечные зажимы, «вздохнуть полной грудью».
Что такое чувствование? Какова природа наших чувств? Мы погружаемся в процесс исследования собственной энергии и учимся управлять своими эмоциями.
Как попасть в пространство внутри нас, полное тишины? Как спросить свое сердце и получить ответ? Возможность научиться «жить сердцем», знать свою внутреннюю правду, следовать своему Пути.
Исследование наших убеждений, полярность убеждений. Свобода от убеждений.
Творчество — высвобождение внутренних сил (5 чакра)
Эта группа помогает раскрыть в себе творчество — прежде всего в том, как мы выбираем проживать каждый момент своей жизни. Мы можем осознанно привносить в свою жизнь те качества (а также чувства, состояния, мысли и т.д.), которые хотим.
С помощью специальных техник и специального дыхания на группе прорабатываются эмоции связанные с болью, страхом, гневом. Освобождается горло. Снимаются блоки, препятствующие свободному самовыражению.
Возможность научиться быть открытыми для нового — быть в доверии к миру.
Внутренний мужчина и внутренняя женщина
Эта группа предлагает исследование своих энергий, связанных с внутренним мужчиной и внутренней женщиной. Какие они? Как они проявляются в нашем поведении, чувствах, мыслях?
Мы можем увидеть, как эти энергии влияют на наши реальные партнерские отношения, и найти решения, как сделать взаимоотношения более гармоничными.
На группе мы создаем пространство для встречи внутреннего мужчины и внутренней женщины – возможность объединения.
Внутренний ребенок
На группе становится возможной глубокая работа по воссоединению со своим внутренним ребенком, которого мы сами когда-то отвергли, как отвергали нас в детстве наши родители. Мы учимся принимать и поддерживать себя.
Работаем с чувством стыда и возможностью выражать себя без оценок и осуждения. Группа дает удивительную возможность испытать радость, как в детстве, и вернуть ощущение легкости, когда все возможно.
Телесно-ориентированные тренинги проходят 2,5 дня
Длительность тренинга - 2,5 дня: занятия проходят в пятницу с 19.00 до 22.00, в субботу и воскресенье — с 10.00 до 20.00.
Стоимость — 8000 рублей.
Повторное прохождение — со скидкой в 50%.
Телесно-ориентированный тренинги — это один из наиболее увлекательных, быстрых и эффективных способов почувствовать личную, неповторимую и уникальную энергию, силу и красоту.
