Наталья Родионова
Психолог, ZEN- консультант, тренер программ:
- тренинг для родителей Секреты Детского Поведения (с 2005 года)
- тренинг Языки любви (с 2010 года)
- тренинг для детей - детский лагерь Мир Моей Мечты (с 2009 года)
Образование:
УрГУ, социальная психология и психологическое консультирование
Как Ты стала тренером?
- Все началось в 1999 году с курса "Понимание себя и других". К концу 2000 года прошла в Центре Взаимоотношений практически все существующие на то время программы. Затем был перерыв... я стала мамой (за что тоже спасибо Центру Взаимоотношений). Ну, а подробнее можно прочитать ниже...
Что наша жизнь? Да все что хотите!
Жила-была я, которая всегда очень интересовалась психологией личности, отношениями между людьми, а также мотивами человеческих поступков. Это сейчас я могу сказать эту мысль такими словами, а тогда мне было просто интересно: «А почему, собственно, я такая? И почему другие люди ведут себя так, а не иначе? Почему они – такие?» Этот интерес привел к тому, что в старших классах школы одним из моих любимых занятий стали копания а) в себе и б) в других людях. А еще – посиделки с подружкам на тему «А ты что? А он что? И что? Ух ты… вот ведь как в жизни бывает».
В ту пору предмета «психология» в школьной программе не было. Было нечто куда более загадочное – этика и психология семейной жизни. Забавный это был предмет, надо сказать. Учитель русского языка и литературы, дяденька всего на 5 лет старше своих учеников учил нас этой самой этике, сидя верхом на учительском столе. Так что поступила я на математико-механический факультет. И как вы думаете, какой предмет был у меня любимым: математика или механика? Правильно – английский язык. Психология появилась позже, после английского :)
На свой первый тренинг (Понимание Себя и Других) я попала в 1999 году почти случайно. Одна моя знакомая просто сказала фразу: «Я сходила – мне понравилось. Стала ко всему относится проще». На то время простота – это то, чего мне как раз не хватало. И я очень легко приняла решение сходить на тренинг. Ощущения были странные. Почти все время я «просидела в углу» в прямом и переносном смысле, особо ничего не делала, ко мне никто не приставал. Хотя скажу честно: очень хотелось, чтобы пристали, стали тормошить, лезть в душу и так далее. Я думала, что тренинги – именно для этого: лезть друг другу в душу. Оказалось, ничего подобного. Не скажу, что это открытие меня разочаровало. Скорее, наоборот – заинтриговало. Это что же получается, что не другие должны меня сделать счастливой, а я сама??? А как это? За этим «как это» я вернулась примерно через полгода. И вот тогда жизнь действительно начала меняться. Ведь по большому счету наша жизнь – это не те события, которые в ней происходят, а наше отношение к этим событиям. Один мой знакомый рассказывал: «Гуляю в Питере по Невскому. Часа два гулял, не меньше. Когда домой вернулся, обнаружил, что все это время у меня на брюках была расстегнута молния. Посмеялся над своим конфузом и обрадовался, что никто этого не заметил – ведь никто не указал мне на сей факт. Потом другу своему эту историю в красках расписываю. Друг искренне огорчился: «И ведь ни одна зараза тебе не сказала, что ты с расстегнутыми штанами по культурной столице выхаживаешь!»» Вот так вот.
Тренером я стала лет 5 назад. Хотя честно скажу: когда я стала изучать классическую психологию, я решила, что тренинги – это, конечно, здорово, но как-то уж это все слишком легко и просто. Настоящая работа психолога – это пациент, лежащий на кушетке, рассказывающий трагические события своей несчастной жизни и психолог, сидящий спиной к стене, увешанной десятками своих дипломов. А еще обязательно – шкаф с книгами Фрейда, Шострома, Адлера и т.п. Причем чем толще книги – тем умнее психолог. И я даже начала создавать свою «библиотеку практикующего психолога». Примерно половина моей книжной полки состоит из толстых книг, которые мне приятно держать в руках, но которые я так и не осилила.
В определенный момент я поняла, что все-таки «моё» - это именно групповые тренинги личностного роста. Сложно сказать, на сколько сантиметров выросла моя личность после этих занятий. Но то, что поменялось мое отношение к жизни и сама моя жизнь – это факт. Конечно, я не достигла просветления – и слава Богу! Я живой человек и сидеть на Эвересте в позе лотоса, отстраненно наблюдая людскую суету – это не для меня. Уверена, что я никогда не стану настолько одухотворенной. А вот помогать людям стать радостнее, счастливее, успешнее – это то, в чем могут помочь наши тренинги и я как тренер.
За что я люблю психологию и групповые тренинги – так это за практичность. В легкой форме, в доверительной обстановке, люди учатся друг у друга. Сейчас очень много литературы по психологии – читай не хочу. Но можно ли научиться готовить, прочитав книгу о вкусной и здоровой пище? Нет, не научитесь, пока не начнете готовить. Так же и в общении. Прочитала я в умной книге, как нужно себя вести в конфликтной ситуации. Ну например, рецепт такой: вместо того, чтобы обвинять - скажите о своих чувствах, о своей обиде. Снизошло на меня озарение и решила я: «Да будет так!» С нетерпением жду конфликта, чтобы опробовать наконец-то новые методы. И вот наконец-то – ура! – конфликт. Я вспоминаю «волшебный рецепт» и в разгар спора выдаю грудным басом: «Обалдел что ли? Не видишь – мне обидно!» Почему-то после этого мой оппонент не бросается со слезами раскаяния мне на шею. Толи книга дурацкая, толи близкие у меня какие-то неправильные: не действует на них моя таблетка номер 6.
Тренинговая компания, где я работаю, появилась в России в 1992 году. А вообще все началось в 1975 году в Америке с тренинга для родителей, который разработал известный психолог Рудольф Дрейкурс. Мне нравится работать в этой организации прежде всего из-за атмосферы и из-за людей. Это очень увлеченные личности, всю душу вкладывающие в то, чем они занимаются. Центров взаимоотношений в России более 40. И раз в год обязательно проводится общая конференция тренеров. Цель этой конференции с одной стороны – повышение квалификации, с другой стороны – пересертификация, т.е. получение возможности вести тренинги в течение еще одного года. Я с глубоким уважением отношусь к программам, которые проходят в рамках GRC, а так же к тренерам, которые эти программы ведут. За внешней легкостью и простотой скрывается высочайший профессионализм и глубина знаний.
Разных курсов-тренингов в нашей корпорации более десятка. Я являюсь ведущей тренинга Секреты детского поведения (Радость воспитания). В свое время выбрала этот курс потому что, во-первых, тогда это была для меня наиболее актуальная тема (на тот момент у меня была маленькая дочь). А во-вторых, он очень практичный.
Свой тренинг просто обожаю! Он – для тех, кто когда-то был ребенком. Кладезь житейской мудрости – не меньше, но и не больше. Можно найти ответы на очень многие вопросы. Но самый главный вопрос, который задает себе большинство людей – это «что делать?». Кто виноват, конечно, тоже интересно, только ответ на первый вопрос представляется мне более практичным. Так вот на тренинге «радость воспитания» в свое распоряжение можно получить множество инструментов на различные случаи жизни. А потом каждый для себя решает, чем и как он готов пользоваться. Легко ли вы говорите «нет» в ответ на просьбу? А что чувствуете, когда отказывают вам? Хотите научиться слушать других людей? А чтобы услышали вас? Хотите управлять своими чувствами? А видеть и понимать чувства других людей? Очень часто под управлением чувствами мы понимаем самоконтроль. Все мы бываем разными: и радостными, и грустными, и добрыми, и злыми, и любящими, и обиженными. Только вот какие-то чувства мы готовы проявлять (ту же радость), а какие-то от всех прячем (например, печаль или злость). А ведь чувства – это то, чем похожи все люди. Думать и действовать мы можем по-разному, а любопытство - оно и в Африке любопытство.
Все мы друг у друга чему-то учимся, даже если не отдаем себе в этом отчет. Сейчас мой главный учитель – это моя дочь. Дети такие искренние, такие доверчивые и такие открытые! А еще – они просто любят своих родителей. И точно знают, что их мама и папа – самые лучшие, самые добрые и самые красивые на всем белом свете.
