Почему я боюсь отношений: страх боли и разочарования

Почему мы избегаем отношения?
В этой статье мы поговорим о первой причине — страхе боли и разочарования!

Этот страх появляется у нас после неудачного опыта прежних отношений. Так как все мы не хотим снова испытывать боль, то мы стараемся всеми способами избежать её. И поэтому негативный опыт дальше препятствует построению отношений в будущем, он ограничивает нас в действиях и получении желаемого результата.

Но то, что было в прошлом, уже прошло, а мы живём в настоящем и ещё хотим хорошего в будущем. Поэтому важно посмотреть на то, что вы можете сделать с этим страхом.

Со страхом боли связаны скрытность и нежелание открываться. Но получается замкнутый круг: когда люди возводят стены и отгораживаются друг от друга, они этим приносят боль другим людям и сами себе.

Но самое главное, что боль мы можем приносить себе только сами.

И чаще всего она связана только с нашими неоправданными ожиданиями. Мы что-то знаем, к чему-то готовились, что-то выучили, у нас были какие-то ожидания, но они не оправдались. И так как нам всегда важно быть правыми, нам хочется, чтобы наши ожидания совпадали с действительностью, то мы сильно разочаровываемся, когда не получаем того, что очень хочем.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Например, женщина говорит: «Я думала, что после свадьбы наши отношения наладятся. До свадьбы мы много ссорились, думаю, что после свадьбы этого не будет». Но, как правило, если что-то было до свадьбы, то это сохранится и после нее.

Подобные ожидания преследуют нас всю жизнь: кто-то думает, что они с партнером будут все время проводить вместе, кому-то хочется, чтобы муж освободил ее от домашних хлопот, а кто-то рассчитывал на стопроцентную общность интересов. Но чаще всего реальность отличается от того, что мы себе нарисовали, и тут возникают проблемы.

Если говорить об осознанном, разумном подходе, то, начиная отношения, очень важно выяснять ожидания друг друга, спрашивать: «А что ты хочешь в семье? Что для тебя семья? Как ты хочешь строить отношения в браке?».

Но если отношения уже построены и вдруг выясняется, что партнеры хотят разного, важно постараться сделать из этого позитивные выводы. Например, если женщина хотела быть домохозяйкой, но вынуждена работать, она может спросить себя: «Что в этом есть хорошего? Зачем я делаю это?»

Это колоссальный внутренний разворот, и сделать его непросто, но он может открыть много ценного. Например, женщина может осознать, что у них с мужем есть общая цель, ради которой они и работают. Это объединяет и делает их сильнее!

Всегда, когда не оправдываются наши ожидания, мы получаем новые возможности, которые мы не смогли бы заметить в других условиях.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Как только мы сталкиваемся с чем-то неожиданным, мы сразу начинаем думать: «Почему это так? Что можно сделать?». И если мы не зацикливаемся на боли, расстройстве, разочаровании, а идём дальше, мы развиваемся и получаем очень ценный опыт!

У нас появляется новая цель, а вместе с ней появляются силы для того, чтобы её реализовать.

Продолжение следует…

Отрывок из книги «Секреты счастливых отношений» »