Формула: Как перестать беспокоиться

Бесплатная встреча
в Женском клубе!
И самый главный совет

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч:

Книги Уроки Тесты Форум Гороскопы Сонник

Это изменит вашу жизнь:

Комментарии (34):
  1. Светлана
    Спасибо!!!! Действительно, ваша волшебная улыбка сразу меняет внутренний настрой и меняет ход событий. Действительно, нужно в своей жизни всегда делать положительные поступки, пусть даже самые маленькие. Это будут зернышки доброго будущего. Спасибо!!!!
  2. Зинаида
    Все, что Вы говорили правильно, точно, мудро. Согласна с каждым, сказанным Вами словом. Действительно, вместо того, чтобы хныкать и заганять себя в тупик, лучше начать действовать. Больше всего мне понравилась Ваша красивая, обаятельная улыбка. Именно она и вдохновила меня, я подумала, а не начать ли прекратить беспокоиться с улыбки? Просто улыбнуться самой себе, посмотреть в окно и улыбнуться миру за окном, вспомнить мудрые слова: «Все проходит, пройдет и это». Взять лист бумаги и с улыбкой написать свой план действия... Спасибо вам, Ирина за Ваши советы и Вашу УЛЫБКУ.
  3. Инна
    Ирина, спасибо огромное Вам! Что мне понравилось? Ваша уверенная кратость в изложении материала, Ваш человеческий подход. Практичность. Я скажу Вам по секрету, что многое из того что Вы говорите основано на неподходящих принципах из Библии, книги мудрости и проявления любви к людям, именно поэтому советы основанные на этих принципах практичны и функциональны!!! Вы согласны?
  4. Татьяна.
    Спасибо за позитив!
  5. Катерина С.
    Ирина, БлагоДарю за уроки! Поняла, что иллюзии, беспокойства и страдания заполняют всю мою жизнь. Начала действовать: составила реальный план действий и двигаюсь в нужном для меня направлении!
  6. Елена
    Очень важна и своевременна Ваша подсказка. Искренне БлагоДарю!Действительно: в случае неудачи в сотню раз полезнее делать что-то конкретно-полезное чем колотить воду в ступе. Надо хорошенько осознать и действовать целенаправленно! Вам удачи и процветания!
  7. Наталья
    Ирина, спасибо! Так просто и эффективно! Заполняя все свое внутреннее пространство беспокойством, тем растворяю энергию созидания. В итоге бессилие и бесконечный «бег на месте»... «Точка спокойствия» (я в этой точке говорю себе «СТОП!») и список действий «на раз-два-три» — просто ЖЕМЧУЖИНЫ! Конкретная методика, что делать когда «трусит» от беспокойства. Все Ваши уроки заряжают и ободряют. Легкость и радость:)
  8. Елена Разумова
    БЛАГОДАРЮ Вас, уважаемая Ирина Александровна и уважаемый Антон Урок очень полезный своевременный и актуальный! Действительно мы волнуемся именно тогда, когда не можем повлиять на ситуацию (как в Вашем примере про погоду и морозы), а на ситуацию на которую можем и должны влиять почему-то влияем, когда уже поздно что-то менять. Поэтому согласна с Вами даже, не на 100, а на всю 1000%, надо брать тетрадь и ручку и записывать план влияния на ситуацию и действовать согласно плану! С нетерпением жду следующих уроков! С уважением к Вам и Вашему благородному труду Елена Разумова
  9. АЛЕКСАНДР КУБЫШЕВ
    Ирина Александровна благодарю вас за ваш неуёмный труд. Как всегда вы правы. Волнение и беспокойство всегда оказывается под руками при случае, а о листе бумаги и ручке для проработки плана и выхода из ситуации сложной мы забываем. Благодарю за напоминание об эффективных действиях в сложных ситуациях. Всего доброго.
  10. Биязы
    Ирина,какая же вы умница!!! Спасибо огромное!!!
  11. Надин
    Да, верно, в иллюзиях живем, настоящей то жизни нет
  12. Елена
    спасибо!
  13. Елена
    Ирина и Антон, спасибо большое за искренность, за нужные и ценные советы!!! Стараюсь жить по этому принципу и очень рада тому, что есть единомышленники!
  14. marina
    Я уже дошла до выражения: все к добру! Кто хочет, может воспользоваться. Очень помогает, чтобы не случилось.
  15. Лариса
    Спасибо Вам Ирина, за вашу искренность и радость которую вы несете! Спасибо за идеи которыми вы делитесь! Спасибо за настрой и за возможность изменить прежде всего себя. а также поверить в свои силы и начать двигаться вперед. Спасибо.
  16. Светлана
    Мне 54 года, муж предал, ушёл к другой, детей Бог не дал... А я решила, что остаток жизни буду просто жить и радоваться жизни, помогать другим, чем могу, работать, пока не вынесут! Спасибо за уроки!
  17. Аноним
    Ирина!!!!! Только что прослушала «Как перестать беспокоиться...» И такой горячий отклик нашла — большое Тебе Спасибо. НИНА ОСИПОВА
  18. Елена
    Спасибо огромное за такие нужные и правильные слова!!! Я теперь по-другому посмотрела на свои переживания. Сказала им: «Спасибо за опыт! До свидания! Мне нужно двигаться дальше!» Благодарю!!!
  19. Елена
    Как это верно!!!! Просто бальзам на душу!!!! Очень правильные и нужные слова!!! От вас исходит свет благодати и реального желания помогать!!! Спасибо за то, что я смогла разобраться в своих переживаниях... и начала жить!!!!!
  20. Ольга
    Ой, спасибо дорогие!!! Буду применять обязательно. Я вот думаю, у нас есть тут общество анонминых алкоголиков, может им показывать ваше видео?
  21. Ирина
    Спасибо вам, положительные эмоции... Но, мое мнение, что бы человек пришел к этим трем этапам, легко не будет, это большой труд с самим собой... Это хорошая установка для мыслей!
  22. natalia
    Спасибо, Ирина и Антон! Очень полезный урок. Действительно мы все подвержены этому разрушительному состоянию. А выход прост. И человек сам выбирает страдать или радоваться жизни.
  23. Любовь
    Спасибо от души! Я не знаю, как это получилось, но ваше прекрасное видео привело меня к ответу на вопрос, который уже давно сидел у меня в голове и в сердце. Я не умела переживать боль, отпускать ее и забывать. Головой очень хотелось забыть, но где-то глубоко она все равно оставалась тяжелым свинцовым осадком. Просто поделиться с кем-то и поныть не помогает, да и я не люблю нытья. С таким грузом трудно жить и в отношения идти трудно, а счастливой быть вообще за гранью фантастики. Теперь мое понимание и отношение к этому изменилось и я все-таки попробую пойти по новому сценарию моей теперь уже другой жизни. Благодарю! То, что вы делаете очень ценно.
  24. Светлана
    Ирина! СПАСИБО Вам огромное за это видео. Оно как раз обо мне. И сейчас я это все поняла. Конечно я и сама как-то стала приходить к этому выводу, благодаря вашим статьям и видео, но это видио для меня как итог. Единственное жалко, что я так долго шла к этому, почти шесть лет. Спасибо вам за все передачи и письма. С уважением Светлана.
  25. Ольга
    Спасибо,хорошая информация!
  26. Алина Иванова
    Очень приятно и видеть и слышать вас. Узнала, что страдать, это глубокое принятие эмоций своих родителей. Т.е. повторяем то же из чувства, даже признательности к ним. И есть конкретные шаги как из этого выходить. Здорово
  27. Галя
    Все так просто понятно. А потом легко. Ирина, вы с каждым годом все моложе и моложе!
  28. Галина Павликова
    Спасибо Ирина и Антон, очень ценная информация. Просмотрев это видео я поняла, как важно уметь выстраивать отношение с самим собой и принимать на полном абсолюте то, что с тобой происходит. Вот так и с болью: примешь её для того, чтобы распрощаться и идти своей дорогой дальше С уважением Г. Павликова
  29. Светлана
    Всё правильно, так оно и происходит.К моей радости сейчас всё реже.Благодарю вас!!!
  30. Инна
    Ирина Удилова у Вас глаза смеются!!!! Заряд положительных эмоций!!!
  31. Гала
    Огромная благодарность за ваши уроки Ирина и Антон!!!!! Они очень помогают мне! Я перешла на другую работу и теперь занимаюсь тем, что мне нравится. Жизнь прекрасна при правильном настрое! И буквально сегодня прочитала в одной книге подтверждение тому, что звучало в уроке о формуле страдания, о составляющей нашей жизни — о физической боли: «если при порезе не чувствовалась бы боль, то можно было бы истечь кровью, так и не заметив пореза». Чувствуешь боль — значит живой!!!!
  32. Светлана
    Хорошо, когда что-то уходит и приходит. Можно отпускать и не привязываться. А когда 46 лет, одна, друзья были, но давно остались в другом городе, сейчас уже только приятельские отношения, мужчины не было лет 20, в работе уже достигла своего максимума, дальше — рутина. Дети уже взрослые. Особых способностей, талантов — нет. Т.е. жизнь в принципе закончена и оставшиеся лет 30 смысла не имеют. Я пытаюсь заполнять музыкой, книгами, природой, горными лыжами и т.д. Да, особой боли нет, но смысла и радости — тоже.
  33. Ирина
    Замечательно все сказано! Как важно это знать тогда, когда испытываешь боль... Спасибо Вам, Ирина!
  34. Людмила Фокина
    Как же классно вас не только слышать, но и видеть!!!! И спасибо огромное за идею, как пережить боль. Это очень важно! Иногда в ней бывает такая безъисходность, что не знаешь, что и делать... А надо принять, пережить и идти дальше... Спасибо
Напишите, что вы думаете?

Книги

Консультируй
Скачайте лучшие уроки и книги! (бесплатно)