Как выкинуть человека из сердца

Дарлинг
Как стать счастливой и успешной? (скачайте)
Бесплатная встреча
в Женском клубе!
Галина

Мы прожили почти 7 лет. Последние 2 года был просто кошмар, он не работал, на мне повисло все: квартира, кредиты, ребенок... Я его выгнала. Не давно его увидела с другой. Мне очень плохо. В душе и обиды, и злость, и любовь. Как его выкинуть из сердца? Галина, 40 лет.

Советы

Людмила Галанина - 05/05/2016

Галина, здравствуйте!

Понимаю что вы чувствуете, видя бывшего мужа с другой. Но это было ваше решение выгнать его. Вам нужно научиться быть счастливой не смотря не на что.

Это можно сделать, для этого потребуется время. Чтобы сейчас улучшить своё состояние, вы можете сделать следующее: написать ему письмо. Посмотрите на ваши отношения с бывшим мужем, что там осталось не завершённого? Что вы ему не сказали, когда расставались? Какие обиды на него остались?

Напишите в письме всё, что хотели бы ему сказать, всё что есть в душе выплесните на бумагу. Письмо не нужно ему отправлять, это для вас. В дальнейшем можете сжечь это письмо. Написав такое письмо, вы увидите, что с вами происходит, увидите сколько вашей энергии уходит в никуда.

Дальше направьте эту энергию на себя, делайте для себя что-то приятное, что поднимает ваше настроение. Заботьтесь о себе. Относитесь к себе бережно. Чтобы начать новые отношения, нужно отпустить прошлое. Подумайте, что было хорошего в ваших отношениях с мужем и поблагодарите его за опыт, который вы получили из этих отношений.

Так вам будет проще выкинуть его из сердца. Делайте это постепенно, берегите себя. Понимаю, что самой вам сложно, поэтому рекомендую вам записаться ко мне на бесплатную консультацию по скайпу , я с удовольствием вам помогу.

Мой скайп liudamiagkva
Пишите мне Вконтакте https://vk.com/kpd1000
Пишите на почту ljudmilagalanina@mail.ru

С уважением, коуч-тренер Людмила Галанина

Татьяна - 07/05/2016

Здравствуйте, Галина.
Помните как говорят в народе: «любовь не картошка — не выкинешь в окошко».
Действительно вам сейчас тяжело и больно, ведь вы любили этого человека, заботились, отдали ему 7 лет совместной жизни.
Есть такая красивая песня одной известной и популярной в советские годы белорусской группы «Песняры»:

Обязательно найдите эту песню в интернете и послушайте. И ваше сердце обязательно срезонирует, вы же женщина ... добрая, любящая, преданная...
Может станет легче, простите и себя и мужа за непутевую семейную жизнь.
Просто так выкинуть вам из сердца его не получится, ведь вы связаны этой нитью незримою. А боль возникает, когда мы рубим по этой живой нити ножом.
Да и неправильно ставить такую задачу — с глаз долой, из сердца вон.
Лучше направить свои мысли на прощение и понимание почему так произошло, что помешало или не хватило для построения счастливой семейной жизни.
Это поможет вам не повторять одних и тех же ошибок в дальнейшем, так как вы еще молоды и все у вас будет хорошо при условии разумного подхода к созданию семьи.
Желаю вам счастья и любви, Галина.
С уважением, Татьяна, консультант по личным отношениям.
P.S. Будет желание — стучите в скайп tamoonga
Будем вместе исправлять вашу ситуацию и делать вас счастливой и любимой.

Татьяна - 07/05/2016

...Ради высокой любви мы обязаны
Помнить, что с нами пожизненно связаны
Нитью незримою, нитью незримою
Наши любимые.

Пусть наша жизнь не течение плавное
Только бы в ней было самое главное
Сердцем хранимые, сердцем хранимые
Наши любимые
Наши любимые...

Елена Столярова - 08/05/2016

Здравствуйте,Галина!
Про письмо Вам очень правильно сказали! Это очень эффективная техника!) Только я бы хотела ещё добавить-после первого письма,в котором Вы выплёскиваете всю боль,обиды и все негативные чувства, пишите 2-е письмо.

Во втором письме Вы пишите Благодарность! Подумайте,за что бы вы могли поблагодарить? На какие ситуации он открыл Вам глаза? Может Вы чего-то не замечали в себе? Может Вы на какое-то его поведение закрывали глаза и соглашались,хотя в душе знали,что это не правильно?
И напишите чему научились благодаря этой ситуации,этим отношениям?

Первое письмо в конце сожгите,с мыслью,что отпускаете всё это!
И ещё рекомендую обязательно поработать с прощением обид!
Всем своим клиенткам я рекомендую говорить простые слова: « Я за всё тебя прощаю и желаю тебе счастья!»
Говорить пока не почувствуешь себя легче!

Если нужна будет моя помощь,рекомендую записаться на бесплатную консультацию!
Мои контакты lenastol172@mail.ru
https://vk.com/id218498643

С Уважением,Елена Столярова.
Эксперт по семейным отношениям. Женский коуч.

Маргарита - 25/05/2016

Здравствуйте, Галина.
Вы запутались в своих чувствах и переживаниях. Вы его не любите. Потому что обида, злость ничего общего с настоящей любовью не имеют. Об этом нам говорит Библия. Любовь — это когда не мне с человеком хорошо, а наоборот.
Но я прекрасно вас понимаю, потому что сама бы так отреагировала. Вам плохо, потому что вас душит собственное Я. Но выгнали его вы и последнее слово было за вами.
Если же вы жалеете об этом и хотели бы его вернуть, то хорошо подумайте. Мало кто вступает на путь духовного развития... Он останется самим собою. Готовы ли его принят и терпеть с его недостатками?
Будет желание поболтать, заходите http://vk.com/id261789883

Елена - 17/06/2016

Галина, добрый день! Вы уже приняли решение и не один раз. «Я его прогнала» , «как его выкинуть из сердца» Вам трудно, еще и он на глаза попадается, вроде бы такой кому-то нужный. Разобрать комок эмоций, излечиться от обиды и найти силы для восстановления, все это я предлагаю сделать, записавшись ко мне на небольшую серию консультаций. Бесплатно можно проконсультироваться по скайпу elena.mayday или в вк https://vk.com/elena.mayday

Джамиля Хагарова - 29/06/2016

Здравствуйте, уважаемая Галина!
Очень хорошо понимаю Вас и Вашу ситуацию, поскольку много лет назад, имея двоих маленьких детей, то же самое сделала и я. Просто устала от бытовых неурядиц, от неустроенности и безденежья. Бывший муж женился снова, я тоже в конечном итоге смогла построить новые отношения. Но до сих пор не уверена, правильно ли я тогда поступила.
7 лет – довольно долгий период. Значит, вас объединяли глубокие чувства, между вами была эмоциональная связь. Но бытовые проблемы привели ваши отношения к кризису, и в результате у вас не выдержали нервы…
Ваши обида и злость говорят о том, как вы сейчас нуждаетесь в любви и поддержке. Эту поддержку вы можете дать себе и сами. Для этого есть много способов. Но прислушайтесь к своим чувствам: вы еще любите своего партнера? Вы хотели бы помириться и возобновить ваши отношения? Если да, это еще вполне возможно. Только надо понимать, что строить отношения придётся по-новому. А для этого нужно что-то менять в себе, в своих внутренних установках, своём поведении. Признать и свой вклад в то, что отношения зашли в тупик. И тогда и ваш партнер начнёт меняться вместе с вами.
Если вам близок такой путь решения, обращайтесь ко мне. Мы вместе в деталях продумаем как это сделать, чтобы выглядеть при этом достойно, чтобы это не было навязчиво.
Ну, и в случае, если примирение будет невозможно, подскажу, как окончательно расстаться с наименьшими потерями для себя, восстановиться и быть готовой к новым отношениям. Мужчин, на самом деле, вокруг очень много. И у вас есть преимущества – опыт общения, знание мужской психологии.
Записывайтесь на консультацию, и мы пройдем с Вами этот путь вместе.
С искренним уважением,
Джамиля Хагарова
Скайп: djemma37
Страница в контакте: https://vk.com/id269697450
e-mail: dzemmah@mail.ru

- 26/07/2016

«В душе и обиды, и злость, и любовь. Как его выкинуть из сердца?» – Проработайте чувство собственника и свою зависимость, для начала определив, от чего Вы зависите!
Почему женщины начинают упиваться чем-то единичным хорошим в мужчине, от которого в свое время избавились и только потому, что пока не встретили нового?!

Может, Вы испытываете злость, обиды, что не он Вас встретил с Другим?!

Нужно начинать жить в настоящем, повернув голову в прошлое, отдавая туда всю свою энергию Вы будете сне только терять шансы общения с другими мужчинами. Но такие дестурктивные состояния, как обида и злость вызывают серьезные болезни, преждевременную старость, порчу характера….и не только!
Что Вы выбираете? Изменить свое состояние или продолжать себя жалеть?

Я практикующий психолог, бизнес-тренер и нумеролог. Несмотря на врачующие психологические советы, мне очень сильно импонируют всеобъемлющие знания, которые дает нумерология, и уже потом используются психологические приемы для внедрения желаемого эффективного поведения в жизнь. Тем более что на деле я уже убедилась в действенности этого метода.

Нумерология как раз может четко показать, на каких энергиях женщине нужно входить в отношения с Мужчиной, на что ей нужно обратить внимание, дабы ее отношения складывались гармонично, а также какое развитие отношений можно ожидать у пары. Это как дополнительный и очень действенный путь узнавания себя и применения знаний в жизнь.

Также нумерология диагностирует Ваши сильные и слабые стороны, ресурсы и возможности, данные вам от рождения. Вы увидите, что Вам дано. Какой Вектор Вам дан для наилучшего развития в жизни!

Вы можете написать мне на эл. почту: dateforyou@yandex.ru, и мы договоримся о бесплатной консультации, на которой Вы сможете задать некоторые вопросы мне по работе со мной, и мы сможем прояснить, будет ли нам интересна совместная работа над Вашими задачами в коуч-сессиях (психологических консультациях).

С уважением,
Наталь Белугина

Ольга Жерновская - консультант по семейным отношениям и личностному росту. - 19/11/2016

Здравстуйте, Галина!

Сразу оговорюсь, что разорвать связь с близким человеком не так просто, как может показаться на первый взгляд. Чуть позже я объясню почему. А сейчас хочу сказать, что все нижеперечисленные рекомендации стоит делать только в том случае, если есть твёрдая решимость действительно «выкинуть его из сердца». Потому что в 90 случаях из 100 есть лишь декларирование своего намерения расстаться, уйти, бросить, но истинного желания нет.

Вы спросите, зачем тогда говорить, что ты хочешь расстаться? Возможно, Вас устраивает та ролевая модель, которую Вы выбрали (осознанно или неосознанно). Речь идёт о вторичных выгодах от якобы «невыгодной» ситуации. Это может быть:
• нахождение в своей зоне комфорта;
• признание своей нужности, ценности;
• роль спасательницы (он без меня пропадёт), и это великое заблуждение;
• роль жертвы;
• вовлечение в эти игры знакомых, и даже психологов

Итак, мы с Вами условились о том, что желание выкинуть человека из сердца действительно есть. Тогда прерывание этой связи необходимо сделать не только на ментальном уровне, но и на энергетическом. Эта работа не очень простая, но вполне осуществимая. Сейчас мы с вами поговорим о ментальном разрыве отношений.

Первое, что необходимо сделать, это снизить электрическую активность головного мозга, которая отвечает за эти отношения. Для этого на месяц (точнее на лунный месяц, т.е. 28 дней) нужно посадить себя на информационную «диету» от человека, с которым хочешь расстаться. Начинать это делать лучше на убывающую луну. Разъехаться, не видеть, не слышать, не звонить, не писать, не отвечать на звонки и смс, не заходить на его странички в соцсетях, не бывать в тех местах, где он бывает. Если идёт внутреннее сопротивление, то можно договориться с собой о том, что это только на 28 дней, а потом я смогу это делать. За это время можно полностью переосмыслить ваши отношения.

После 28 дней детокса необходимо провести полный аудит собственных ожиданий от этого человека и от ваших отношений. Это очень глубокая работа. Когда вы только начинали отношения, то возлагали определённые надежды на удовлетворение значимых для вас ценностей в этом союзе. Дело в том, что отношения всегда строятся на уровне ценностей. Ценности, это быть любимой, ценной, понятой, получать внимание, заботу и т.д. У каждого ценности свои. И если отношения не складываются, то мы с горечью для себя понимаем, что наши ожидания не оправдались.

Мысленно представьте себе образ человека, с которым Вы хотите разорвать отношения (сделайте его образ максимально ярким), посадите его на стул напротив себя. Теперь самое время озвучить (проговорить) все свои ожидания, и забрать их себе назад. Вспомните новогоднюю ёлку, которую мы сначала наряжаем к празднику, а потом приходит время снять эти игрушки и положить их на место, до следующего праздника. Что Вы будете дальше делать с этими ожиданиями – второй вопрос. Возможно, Вы возложите их на другого человека, а может, вы научитесь удовлетворять их сами. Это Вам решать, но потом. А сейчас заберите свои ожидания себе, а ему верните его ожидания.

На этом этапе ментальную работу Вы завершите. Следующий этап – это прерывание энергетических связей. Вы можете найти в интернете техники и практики прерывания энергетических связей. Но по опыту могу сказать, что сделать это самой непросто. И если Вам понадобится помощь, то я обязательно вам помогу. Для этого у меня есть прекрасно работающая практика, которая уже помогла многим женщинам освободиться от тяготящих связей в отношениях, которых по факту уже нет.

Записаться консультацию по скайпу можно можно, оставив мне личное сообщение в соцсетях:
https://vk.com/ozhernovskaya
https://www.facebook.com/psyhologiya.nam.vpomosh

или написав мне на почту — email: o.zhernovskaya@gmail.com

Удачи Вам в Вашем выборе!!!
С заботой о вас, Ольга Жерновская.

Ответить на вопрос / Задать новый вопрос




Книги Уроки Тесты Форум Гороскопы Сонник

«55 лучших уроков по Счастью и Успеху»

«Как начать консультировать?»

Это изменит вашу жизнь:

Книги

Консультируй
Скачайте лучшие уроки и книги! (бесплатно)