Я изменила мужу: что делать?

Дарлинг
Как стать любимой, успешной и счастливой? (ответы тут)
Бесплатная встреча
в Женском клубе!

Я изменила мужу, что делать?Современный мир не идеален, в том числе и супружеские отношения. Иногда сильная ссора или надоевший быт толкает женщин в объятия другого мужчины.

Порой девушка хочет разнообразить свою жизнь, наполнить ее страстью и острыми ощущениями. Поэтому фраза «я изменила мужу» звучит все чаще.

Но довольно часто после измены женщины не знают, как жить с этим и как вести себя дальше.

Почему это произошло?

Прежде всего, необходимо выяснить причины, по которым все это произошло. Их может быть огромное множество.

К примеру, отношения с мужем уже совсем приелись, и сердце требовало фееричных изменений. Возможно, муж Вас чем-то сильно обидел, чем спровоцировал такой поступок.

А может быть, любимый уже давно забыл, как ухаживать за женой, и цветы Вы видите только на Восьмое Марта.

Довольно часто люди в браке меняются, и перед Вами может находиться совсем не тот мужчина, за которого Вы выходили замуж.

Ваш спутник жизни может стать грубым и нервным типом, который уже не вызывает окрыленные чувства. Выявив причины, можно понять, измена была необходима один раз или это будет цикличная последовательность.

Чего Вы хотите дальше?

Вторым вопросом, который возникает у женщин, является — «я изменила мужу, что делать?» Прежде всего, стоит расслабиться и понять, нужен ли Вам муж.

Ведь женская измена, чаще всего, спровоцирована не желанием чего-то нового, а желанием тепла и ласки, которые так необходимы женщине. Если муж перестал вызывать у девушки нежные чувства, то она может попытаться найти новый источник эйфории.

Если измена мужу была просто ошибкой в жизни, и Вы отчетливо уверенны, что хотите продолжить с ним отношения, то стоит забыть об этом событии и просто молчать.

Мужчины крайне тяжело переживают измену жены, поэтому распространяться об этом не стоит. Даже если Ваше первое желание – это чистосердечное признание, то стоит сдержать его и тщательно обдумать ситуацию.

Мужчины довольно болезненно реагируют на измену, это может стать для них серьезным ударом. Возможно, муж муж не сможет простить вашу измену, будет постоянно подозревать Вас в неверности или сам начнет изменять, либо просто подаст на развод.

Чтобы сохранить отношения, необходимо постараться забыть неприятный инцидент и жить дальше.

Приглушите чувство вины

Если Вы уверенно решили, что измена не принесла ожидаемого эффекта, а вместо этого Вас теперь мучает совесть, и Вы хотите сохранить семью, то необходимо вычеркнуть из памяти тот вечер.

Нужно выбросить из головы назойливую фразу: «я изменяла мужу». Необходимо вести себя естественно и не бояться смотреть мужу в глаза, иначе Вы даете все основания догадываться о происшедшем.

Люди могут контролировать все свое тело, почему же стоит останавливаться на контроле над мозгом? Сработают психологические методы.

Для того, чтобы убедительно врать, если муж начнет задавать каверзные вопросы, необходимо убедить себя в собственной невиновности.

Когда женщина сама верит в то, что говорит, никто не сможет уличить ее во лжи. Кроме того, такой прием помогает справиться с эмоциональными переживаниями.

Представьте, что измена – это просто плод Вашего воображения. Ведь каждая девушка, увидев красивого парня и героя кино, могла представить себе смелые фантазии с ним.

Угрызения совести – это отличный манипулятор, который может разрушить Вашу семью. Проблемы в отношениях – это вина двух сторон. И если что-то толкнуло Вас на измену, то в этом есть и вина мужа, поэтому постарайтесь не заниматься самобичеванием, а наслаждаться семейной жизнью сполна.

Правильное отношение к измене

Проблема многих девушек заключается в том, что они считают измену катастрофой, которая навсегда должна изменить их жизни. Но любая ситуация зависит от того, как мы к ней относимся.

Не нужно мучить себя чувством вины и придавать измене огромный масштаб. Это просто прошлое событие, которое пора оставить позади и забыть.

Кроме того, стоит помнить, что Ваш стакан всегда наполовину полон. Поэтому даже в измене нужно поискать положительные моменты.

  • Возможно, именно после нее Ваш муж стал совершенно по-другому относиться к Вам, чем сделал брак счастливым и прочным.
  • Может быть его подозрения, а может и догадки, натолкнули его на мысли о том, как он боится потерять Вас.
  • Не исключено, что измена стала следствием семейных разногласий и конфликтов, которые испарились после нее.
  • Или, вероятно, муж не устраивал Вас в постели, поэтому Вы отправились на поиски лучшего любовника. А измена дала Вам силу наконец-то поговорить откровенно, и сказать ему о существующих проблемах в сексуальном плане.

Как ни парадоксально, но измена может положительно повлиять на Ваши отношения. Постарайтесь абстрагироваться от ситуации и посмотреть на нее под другим углом.

Научитесь замечать все то хорошее, что случилось после измены и примите ее, как что-то, изменившее отношение в семье в лучшую сторону.

Рекомендации, чего не стоит делать:

  1. Не нужно закрываться в себе и печально сидеть у окна, погруженной в свои мысли. Муж чувствует Вас и может легко догадаться о происшедшем.
  2. Не нужно хранить в памяти все нюансы того вечера. Ведь в глазах читается глубинный вопрос: «я изменила мужу, что теперь делать?!».
  3. Не нужно бояться смотреть мужу в глаза. Глаза – зеркало души, если Вы отводите взгляд, то Вам есть, что скрывать.
  4. Не отказывайте мужу в интиме в первые дни после измены. Это не сделает Вас менее виноватой, а только вызовет подозрения мужа.
  5. Скройте все следы «преступления», как физически, так и морально.
  6. Отпустите ситуацию и не корите себя мыслями о том, как Вы могли так поступить по отношению к мужу.
  7. Перестаньте думать о своей измене. Вычеркните этот инцидент из памяти и наслаждайтесь жизнью.

Не вините себя или мужа за то, что произошло. Подумайте, что стало настоящей причиной измены? Чего именно Вам не хватает в отношениях с мужем? И как можно сделать их более счастливыми и искренними?

Автор статьи: Ольга Чеснокова

Книги Уроки Тесты Форум Гороскопы Сонник

«55 лучших уроков по Счастью и Успеху»

«Как начать консультировать?»

«Школа консультантов»

Это изменит вашу жизнь:

Комментарии (8):
  1. Вета
    Пол года назад я узнала, что мой муж изменяет мне уже более 3-ех лет. Скандалить не стала, просто сказала, что собираю документы на развод. Перенесла такую боль, что словами не описать... А недавно взяла и изменила ему с общим знакомым. Главное ни о чем не жалею...Что дальше время покажет...
  2. Татьяна
    Да что там. Пример с мужчин берите. Для некоторых из них измена как трусы поменять. И совесть не мучает естественно. Может только когда жена узнает совесть начинает просыпаться. Да и то в основном от ее нытья. Обратите на них внимание как они умеют верить в собственное вранье. На ура просто. Вот и учитесь прощать себя и себе.))))
  3. Евгений
    Все измены не в желании понимать друг друга по тем или иным причинам
  4. саша
    Не понимаю почему девушки должны поступать ка эгоистки? Сами посудите, если девушка изменила, это полностью виноват муж. Боже мой, парень то парень, это во всем виноват парень. Девушки вы можете начнете уже сами что-то делать. Зачем вообще изменять, нужно же сразу разойтись и не мучить мужа. Вы поступаете плохо или вы врете, или вы бросите. Девушки сделайте проще! Просто отпустите мужа, он найдет лучше для себя, И вы найдете лучше. Но если у вас ребенок и кто-то из вас изменил даже не смейте ничего говорить! Вы просто разрушите жизни 2 людей сына и мужа, терпите мучайтесь, но молчите. Самое главное запомните виноват в этом только тот человек, который изменил. Виноват человек, который решился на измену. Кто поддался чувствами другого человека. Никто не может полностью смириться с изменой
  5. Маэстро
    Погуляли сами — позвольте и мужу гульнуть))
  6. Василиса
    Я пыталась скрыть но в итоге созналась. Не выдержала... Попросила прощения, Обещала что не повториться, объяснила ему почему так получилось. Поговорили сама не пойму как... Но вроде Милый принял хоть и был расстроен. Только иногда детально спрашивает как...? А потом спинку греет, обнимает. Теперь понимаю на сколько он меня любит. Надеюсь поступила правильно что призналась. Люблю его и никому не отдам.
  7. Наталия
    Статья мне понравилась в ней все правдо .Я попробую её воспользоваться
  8. murat
    вообще я бы стал всяко разно либеральничать и демократизировать наверное или просто не тратил времени. Но Женщины — ничего забыть невозможно. Ложь есть лож и ею останется, как бы Вы ее не причесывали. Когда Вы наставляете рога мужу, наверное Вы не понимаете что жить вместе они будут мешать Вам обоим. Поэтому как только соберетесь их наставлять помните — Рога не отстегиваются на ночь — они навсегда! А Вам с ними жить.
Напишите, что вы думаете?

Книги

Консультируй
Скачайте лучшие уроки и книги! (бесплатно)