Как жить дружно со свекровью?

Дарлинг
Как стать любимой, успешной и счастливой? (ответы тут)
Бесплатная встреча
в Женском клубе!

Что делать, если вы хотите жить дружно со своей свекровью, а у вас не получается? Все ваши усилия услышать похвалу от нее пропадают зря, потому что она всегда найдет к чему придраться. То ей не нравится, как вы одеваетесь, то, как убираетесь, готовите, да и просто, что у вас нет высшего образования.

Если вы хотите жить дружно со свекровью

Как найти общий язык со свекровью?

Мы не можем изменить другого человека, мы можем изменить к нему отношение. Изменив отношение, мы можем влиять на другого человека так, что он будет к нам более расположен, менее критичен.

Возможно, вас задевают слова свекрови еще и потому, что вы не принимаете себя такой, какая вы есть, то есть вы сами себе не очень нравитесь.

Что может улучшить отношения?

Если вы не сможете изменить отношение к свекрови, то впоследствии, из-за накопленного недовольства, могут осложниться отношения с мужем вплоть до развода, либо вы заболеете, если будете терпеть придирки свекрови, молча.

  • Наилучший вариант, жить отдельно.
  • Свекровь не должна быть лучшей подружкой, что тоже грозит разводом с мужем.
  • Свекровь не должна быть монстром для вас.
  • Оптимально почтительное и уважительное отношение к ней.

Ищем хорошее в плохом

Вообще свекровь играет в вашей жизни положительную роль уже тем, что помогает вам выразить ваши негативные чувства.

Часто мы не осознаем, что злимся, раздражаемся, обижаемся. Подавляем эти чувства, так как считается, что злиться – это плохо.

Но они у нас есть, копятся, а потом мы нечаянно взрываемся или по пустякам обижаемся. Подавленные чувства требуют выхода, и если мы не даем им этого, то можем и заболеть. Поэтому злясь и обижаясь на свекровь, мы хотя бы так проживаем эти чувства.

Избавляемся от негатива

Лучше всего негативные чувства выражать и проживать их, не обижая никого вокруг. Этому можно научиться. Сейчас существует много техник, позволяющих освободиться от негативных чувств.

Для начала научимся быть спокойными, когда другим что-то в нас не нравится.

Возьмите лист бумаги, разделите его пополам вертикальной чертой. Слева напишите все, что вам не нравится в себе, все плохое, что о вас говорят другие, свои негативные характеристики.

А справа то, что нравится, что вы умеете хорошо делать, чему научились у других людей, как преодолели трудности в своей жизни.

Найдите положительного в себе больше, хотя бы на 1 характеристику. Видите, напротив каждого минуса есть свой плюс. У вас, как у каждого человека, есть и положительные стороны, и отрицательные.

Свекровь и невестка

Все в мире имеет две стороны, все стремится к равновесию. Вам на чем выгоднее концентрировать свое внимание? На своих положительных чертах или тратить силы на то, чтобы расстраиваться из-за того, что у вас пока чего-то нет, или о вас плохо думают другие.

Сложите лист пополам. Читайте правую сторону листа минимум 1 раз в день. Чем вы гордитесь в себе?

«Какая я замечательная»

Видите здесь большой список, чем можно гордиться, он поможет вам в трудную минуту вспомнить, какая вы замечательная!

Через некоторое время вы сможете спокойно читать и левую половину листа. Тогда никто не сможет вас задеть своим недоброжелательным замечанием.

Говорите себе: «да, я знаю, что иногда могу быть глупой, чего-то не знать, не уметь, не понимать... и т.д. Зато я умею то-то…, знаю и делаю так-то… А захочу научусь делать что-то по-другому. А высшее образование всегда можно успеть получить, даже вместе с детьми не поздно.

Таким же образом поступаем в отношении свекрови. Берем лист бумаги, слева пишем, что не нравится, а справа то, что нравится, чему научились у нее, чему можем научиться.

Важно, чтобы справа был хоть один пункт. Если быстро не находим, то ищем, то, что нравится до тех пор, пока не найдем. А когда начнем злиться на свекровь, то сразу вспоминаем это ее качество или поступок, которое нам понравилось.

Это позволит переключить чувства с минуса на плюс.

Если вы научитесь управлять своими чувствами, то отпадет и надобность у свекрови «доставать» вас.

Автор статьи: Людмила Борисова (Коуч, тренер GRC-Центры Взаимоотношений)

Книги Уроки Тесты Форум Гороскопы Сонник

«55 лучших уроков по Счастью и Успеху»

«Как начать консультировать?»

«Школа консультантов»

Это изменит вашу жизнь:

Напишите, что вы думаете?

Книги

Консультируй
Скачайте лучшие уроки и книги! (бесплатно)