Что делать, если бросил мужчина?

Бросил мужчина: как пережить?Желание женщины соединить свою жизнь с мужчиной — глубоко внутреннее и сокровенное.

Вы видели в этом единении возможность реализовать себя, помочь любимому стать успешным, вырастить детей.

Но вас бросил мужчина, как пережить такой поворот? Понятно, что сразу после расставания хочется, чтобы душа перестала болеть, хочется забыть о нём и снова почувствовать себя любимой, дорогой и желанной.

А в будущем непременно создать дружную семью с достойным человеком. Но всё по порядку.

Забыть!

Если вы поняли для себя причины вашего расставания, и уверены, что не хотите вернуться в отношения с этим человеком, постарайтесь забыть его поскорее.

Для этого исключайте из жизни всё, что напоминает вам о мужчине, который бросил вас:

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

  • Переписку в интернете.
  • Сообщения.
  • Подарки.
  • Избегайте встреч с ним.
  • Не выведывайте информацию о нём через общих знакомых и коллег.

Если вы решили, что бывший возлюбленный уже в прошлом, не тащите мысли о нём в своё настоящее и будущее. Это позволит вашим чувствам успокоиться и ощутить свободу быстрее.

Восполнить эмоциональную пустоту

Вам могут помочь родные люди и надёжные друзья. Обратитесь к тем, кто не осудит вас, не будет насмехаться над вашей неудачей.

Вам нужны:

  1. Те, кому можно поплакаться и с кем может быть хорошо даже без разговоров.
  2. Те, кто могут поддержать разумным советом, помочь объективно взглянуть на ситуацию.
  3. Те, кто удержит от необдуманных звонков, шагов и подскажет конструктивные решения.

Вы заметили в себе рост чувства вины и начинаете обвинять себя? Это естественно, если бросил любимый мужчина.

Если посмотреть на себя и прошлые отношения вам могут помочь друзья, то простить себя за случившееся можете только вы сами.

Простите себя

Даже если вы осознаёте, что в крахе отношений имеется доля вашей вины, непременно простите себе! Поймите и сформулируйте причину неудачи, а следующие отношения выстраивайте, учитывая приобретённый опыт.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Наживать опыт болезненно, но еще большее количество эмоциональных потрясений можно получить, не исправляя свою жизнь с учётом горького опыта.

То, что именно этот мужчина бросил вас, это совсем не означает, что с вами что-то не так. Возможно, если вы точно знаете причину его ухода, вы больше не повторите тех же ошибок.

Наделите смыслом другие сферы жизни

Существует множество историй о женщинах, которых бросил мужчина, и только после этого они начали жить так, как хотели! Сейчас самое время реализовать свои мечты!

Энергию, которую вы тратили на созидание отношений и своего мужчину, теперь лучше направить на усовершенствование себя. Давно мечтали изучить иностранный язык или историю древнего мира, пожалуйста — найдите единомышленников, запишитесь на курсы или приступите к занятиям самостоятельно.

Вы хорошая рукодельница — освойте новые техники работы с современными материалами. Восхищение подруг поднимет вашу самооценку, а если у них возникнет желание, научите их. Передавать свои умения — очень приятное и благодарное занятие.

С оптимизмом смотрите в будущее

Что делать, если бросил любимый мужчина?Когда с дружеской помощью и вашими усилиями внутренний баланс восстановлен, смело позволяйте себе и лёгкий флирт, и поиски претендента на руку и сердце.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Выходите к людям с хорошим настроением, красивой причёской, в элегантной одежде. Если вы сумеете создавать собой хорошее настроение, вокруг вас будет достаточно людей для удачного выбора.

Возможно, ваш вопрос более сложный, например, если бросил муж, что делать и как быть при наличии общих детей или совместного бизнеса?

Понятно, что полностью исключить этого человека из жизни никогда не получится, но нужно как можно быстрее и чётче обозначить границы ваших отношений. В настоящем с ним всё должно быть максимально разделено, кроме, увы, неизбежных моментов.

Достаточно часто после вынужденного расставания женщины обеспокоены вопросом: «Как отомстить мужчине, который тебя бросил?» Ответы на этот вопрос находятся в диапазоне от трагичного до смешного.

Стоит ли мстить?

Иногда обида настолько завладевает женщиной, что единственным средством заявить о своих оскорблённых чувствах, она находит самоубийство. Суицид на почве неразделённой любви из криминальных хроник не уходит веками.

На этот шаг решаются женщины, которые в отношениях поставили себя на второй план и сами себя всецело сосредоточили на объекте обожания.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Для мужчины, который бросил вас, вы в определённом смысле и так «умерли», стоит ли что-то ему доказывать или демонстрировать ценой собственной жизни?

А вот, если бросил мужчина, а вы не знаете, как пережить это без «наказания» обидчика, арсенал средств широк:

  • Порча имущества: новый мобильный о стену, прокол шин, сахар в бензобаке или крошки на капоте авто. Срезать пуговицы с одежды, вырезать изящные дырочки на любимой курточке, лучше со спины, чтоб не сразу заметил
  • Уничтожение репутации: объявления в интернете о его финансовой несостоятельности, способности входить в доверие к одиноким женщинам и жить за их счет
  • Демонстративный роман с его коллегой или другом

Но задумайтесь, в полном ли смысле слова вы расстались с человеком, на которого готовы тратить свои мысли, время, изобретательность? Да и нужно ли вам это?

Лучше направить все свое внимание на себя — чего вы хотите, пора заняться именно этим! Такое резкое и печальное событие, как расставание с мужчиной, может стать началом нового счастливого периода жизни!

Автор: Наталья Бурякова

И самый главный совет

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Тесты:
Как вы мыслите? Тест на ваше состояние Какой у вас язык любви? Какой у вас тип мышления? Скачайте лучшие уроки и книги! (бесплатно) Пройти другие тесты

Напишите, понравилось / Согласны или нет?:
Комментарии (25):
  1. Ольга

    Дорогие девушки и женщины, меня тоже бросил мужчина. Встречались больше года. Сказал, что у него есть другая, а я надоела и вся не такая, как ему надо и что ничего в жизни не добилась и все в таком духе. Да еще и послал в конце и с оскорблениями. Конечно, обида и боль затмевают разум, слезы и истерики. Периодически пишу ему смс, но не звоню, не хочу слышать оскорбления. Хочу сказать одно — Всё пройдет!!! Надо время и сила воли. Держитесь девочки!!!

  2. Валерия.

    А я ушла сама,а теперь умираю от боли. Поняла,что не любит и никогда не любил.Как дальше жить? Он самый лучший человек на земле,но не любит. Это я без него не могу дышать,а он может.Как принять потерю?Как смириться? Как отпустить? КАК????? Желаю всем огромной взаимной любви.Пусть скорее затянутся ваши раны и мои.

  3. Натали

    Далеко не конец света,когда бросают!Когда нам хорошо мы должны смеяться,а когда плохо-УЛЫБАТЬСЯ!

  4. Лола

    Так плохо мне еще никогда не было, а ведь с самого начала знала что он не то… Такие слова, а потом раз и потерялся, да еще на Новый год… Плохо что еще мой сосед. Месяц не слуху не духу, вижу заходит в Инет, скорей всего другой занят. Обидно просто жесть…

  5. Ирина

    Вечной любви не бывает. Вечная любовь только к детям. Вас бросили?.. Это еще не конец света. После дождя будет радуга, после заката рассвет! Даже если тебя бросили все, кто был близок, —просто это смена жизненного этапа. Пройдет немного времени и вы обретете новый круг знакомств. При возможности путешестауйте и побольше оптимизма. А может это вы его кинули еще раньше, просто жили по привычке, не получая особого удовольствия?..

  6. Деля

    Я поняла одно-все проходит! Нельзя опускать руки, как бы не было больно! Просто мы должны научиться любить себя прежде всего, в этом и есть секрет счастья

  7. Елена

    Мы встречались 2 года, но отношения зашли в тупик. Он не захотел иметь что-то серьёзное с женщиной с ребёнком. Сейчас чувствую боль, обиду и пустоту. Как будто часть меня отрезали… Учусь жить без него…

  8. Юла

    Девочки,и мои отношения на грани разрыва. Держусь из последних сил. Понимаю, что конец! Конец всего!!!! А я очень его люблю. Я просто уже не умею жить без него. Но думаю, время лечит, хотя нифига не лечит, а притупляет боль. А ведь жизнь продолжается! Нужно наверное как нибудь переболеть, пережить этот больной период, и начать жить для себя, хотя это сложно, но … возможно! Попробую жить дальше! Всем желаю не вешать нос!!! Всё будет хорошо!

  9. Алена

    А мне пообещал расписаться, когда поехали расписываться, заехали к родне — я зашла, потом выхожу к нему, а он говорит: «я не хочу с тобой расписываться». Земля из-под ног ушла.

  10. Инна

    Меня тоже бросил муж после 13 лет жизни. Говорит, что устал, что надо было думать раньше, а я как зациклилась на нем, не могу без него и все. Он это чувствует и пользуется этим, что делать?

  11. свитана

    Не зацикливайтесь на одном, мне нередко говорили, что от меня нужен только секс. 2й брак распался через год. Постарайтесь любить себя. Купите себе обновку, сходите на дискотеку, у вас должны быть только одни мысли — Я БОГИНЯ. Людям, которые ушли из моей жизни, я хочу сказать: спасибо, что вовремя. Сейчас я счастлива, мужиков пруд пруди, вокруг внимание и любимый боится потерять, чувствует конкуренцию.

  12. Ирина

    Сначала предают, а потом начинают доставать звонками. После такого должен быть полный игнор.) Все пройдёт)).

  13. Аноним

    Меня тоже бросил парень — сказал, мы не можем быть вместе, нам плохо вдвоем. Я не могу забыть его, другие совсем не то.

  14. Настя

    Уважаемые девушки и женщины, мне очень жаль всех вас! Я тоже попала в подобную ситуацию… Я не знаю, что мне делать. Предыдущее расставание пережила очень тяжело, приобрела кучу болезней. А сегодня мой мужчина заявил, что не любит меня уже давно. Мне очень больно и тяжело, я кричу о помощи, но никто меня не слышит… Я не верю в лучшее.

  15. Ленка

    И меня бросили. Ушла из-за него от мужа. Люблю его такого странного, сложного и хрен знает какого. А он дождался, когда я ушла и бросил меня. Говорит не чувствую себя с тобой счастливым больше… Вот такой дурак.

  16. Наталья

    Резко перестал звонить две недели назад.На мои звонки не отвечает.Бросил,наверное.Я его люблю.Что же мне теперь делать???

  17. Аноним

    Мой мужчина в последнее время оскорблял меня. Не провожал, не встречал. Я не могла решиться на уход. Обида съедала. Забрала все вещи, а вечером сам написал, чтобы не возвращалась. Сперва чувствовала облегчение. А сейчас так больно от всего происходящего ( заново учиться жить по другому. Заново заводить знакомства, я не выдержу очередных потрясений и разочарований (((

  18. Ирина

    И меня бросил, вернее , просто перестал общаться… А мне так плохо без него, что передать не могу

  19. Алена

    10 дней назад бросил,встречались 5 лет,прожили 8 месяцев,первые дни ни ела ничего,домой ходить не могла,ревела постоянно,до сих пор на успокоительных сижу.Тяжело без него,все бы сделала,лишь бы рядом был…

  20. Эльвира

    Вернулся из отпуска, ездил домой, впервые за 7 лет. Уезжая, спросил , что привезти в подарок. Вернулся, ни позвонил, ни смс, ничего. Написала смс, прочитал, не отвечает. НеПоНяТно.

  21. Любовь

    Меня тоже бросил мужчина , прожили вместе 15лет, нашол себе молодую, было очень больно …. я просто пожелала им счастья

  22. Роза

    Дорогие женщины уважайте себя,совершенствуйтесь,получайте счастье от жизни,и мужчина придёт ваш.А эти пусть все лесом.

  23. olga s

    он меня бросил, ПОТОМУ ЧТО : ЕМУ БЕЗ МЕНЯ ЛЕГЧЕ. у него нет мат. проблем, хотя и со мной он испытывал их, благодаря себе.

  24. Елена

    Меня тоже бросил мужчина. Места сего не нахожу. Реву постоянно.

  25. ольга

    Мне очень плохо сегодня, он сказал, что ему плевать на меня, а я его очень люблю!