«Я это знаю!»

“Я всё знаю”, “Это я уже слышал”, “Я ничего нового не прочитал, не услышал, не увидел…” “Извините, но ничего ценного — такого, что не было общеизвестно — я не узнал”  - Иногда случайным образом встречаешь или слышишь такие фразы от знакомых. Но что же они обозначают? Какой подтекст в этих высказываниях? Конечно, мы говорим в ключе личностного развития, а не технических знаний (хотя по секрету скажу, что это применимо вообще ко всем сферам в жизни).

В чём ценность этой статьи? В том, чтобы чуть лучше научиться понимать себя и других, а также улучшить способность восприятия информации. Например, еще год назад меня очень раздражали люди, которые “всё знали”, о чём бы я ни стал говорить. Второй же пример как раз касается способности воспринимать информацию лучше: однажды я был на тренинге вместе с одной женщиной, говорившей, что ту информацию, которую говорили тренеры, она “и так знала”, потому что ей говорили другие тренеры тоже самое об этом еще 2 года назад! Однако за 2 года она не использовала её.

Готовы узнать всю правду о том, почему мы иногда говорим ”Я это и так знаю”?

Тогда начнем с того, почему эти фразы встречаются? Они появляются из-за того, что внутри человека существует вопрос, на который он хочет получить ответ. Но найденный ответ его не удовлетворяет и не подходит ему. Почему полученный ответ не подходит?

Как ни странно, причиной является разочарование от того, что те знания, которые человек прочитывает и слышит, ему не помогают в жизни. Говоря “я всё это уже знаю”, человек “отказывается от знаний” чаще всего из-за разочарования в них. И еще  – Это неосознанный процесс.

Прямо сейчас вы начали читать эту статью. Почему? Потому что у вас есть вопрос внутри. Дальше вы пойдете по одному из следующих путей:

• Если ваша внутренняя цель действительно что-то узнать, то, прочитав эту статью 5 раз, вы будете находить что-то новое для Себя! Это не значит, что её нужно читать 5 раз. Это о возможности лучшего понимания.
• Если ваша внутренняя цель самоутвердиться, то вы либо уже не читаете статью, так как и так “всё знаете”, либо читаете с внутренним ощущением, что ”здесь ничего нового не написано”.

Интересно? Тогда пойдем еще дальше.

Когда мы часто замечаем за собой, что говорим ”я это знаю”, то это о том, что у нас много разочарования из-за того, что в вашей жизни не происходит то, что мы хотим. Мы закрываем глаза на свои ошибки и раздражаемся, когда нам на них показывают другие. Как улучшить ситуацию:

1. Подумать, какие ошибки я допускаю? Какие из них больше всего расстраивают меня.
2. Посмотреть на ошибку с грустью, отчетливо увидеть.
3. Дать время.

Только после этих трех этапов появится возможность что-то делать по-другому. Кстати, еще две статьи будут очень полезны в этом случае: Что такое ошибка и Как формируются новые привычки.

Когда мы замечаем за другими, что они говорят ”а я это знаю”, то спросите себя, зачем вам помогать человеку, которому помощь не нужна. Вспомните Родителей из детства, которые поучают детей, не интересуясь тем, что они хотят. И всего хотят за ребенка (и на танцы записать, и на шахматы, и спортом он «хочет» заниматься). Ведь если вы стараетесь помочь человеку, то в Вас в этот момент говорит точно такая же Родительская позиция. Для тех, кто очень любит помогать людям, предлагаю прочитать статью: я люблю помогать людям!

В чём же ”+” этого? Когда нас раздражает то, что мы замечаем за другими, то эти люди оказывают нам большую услугу! Так как с помощью их мы можем много о себе понять:

1. Когда мы раздражаемся, это значит, что наша самооценка недостаточно хороша, и мы зависимы от того, нужно ли мы другим людям.
2. Если мы чувствуем Себя хорошо, и спокойно воспринимаем позицию, проявление другого, и при этом остаемся в хорошем состоянии – значит у нас самооценка хорошая.

В этом случае можно еще прочитать две отличные статьи: что такое раздражение и низкая самооценка.

А теперь я задам Вам вопрос: Вы это знали?)

Авторы статьи: психолог Ирина Удилова и редактор блога Антон Мур

P.S.: Подписывайтесь на обновления и не пропустите новые статьи и подкасты!

Вам понравилась статья? Поделитесь

Поделитесь ссылкой, нажав на кнопки социальных сетей
Копирование статьи разрешено при наличии обратной ссылки.