Антон, редактор блога: Добрый день, Друзья! Это новый сезон видеоподкастов, как я уже говорил в предыдущем видео. Мы продолжаем экспериментировать и делиться с вами новой и полезной информацией. Сегодня у меня появилась возможность пообщаться с Иваном Новгородцевым – психологом и тренером нашего центра в Екатеринбурге, который также часто проводит тренинги в других городах России.
Песочная терапия — Второй видеоподкаст (2 сезон)
(Если видео не отражается, используйте другой браузер)
Вы таже можете скачать видео по этим ссылкам:
Сегодня мы будем говорить об очень интересном виде консультировании – песочной терапии. Иван – сертифицированный тренер по этой методике.
Иван Новгородцев, психолог и тренер GRC: Добрый День!
Антон: Что такое песочная терапия? Я вижу, что перед нами стоит классная песочница. Для чего она нужна?
Иван: Это и вправду песочница, и в ней есть настоящий песок. Но это не просто песочница, которая есть в любом дворе, в этой песочнице можно построить свой индивидуальный мир, создать сказку. И в этом мире можно выразить себя, своё внутреннее состояние. И что уникально — здесь появляется абсолютно трехмерный мир, здесь есть объекты, которые можно передвигать, создавать определенные ландшафты. И песок может быть как сухим, и просто сыпаться, благодаря нему можно создать горку, а можно его намочить и сделать что-то из него невероятное, построить замок с пещерами или что-то другое очень интересное.
У нас уже появилось две горки!
Антон: То есть песочная терапия – это метод консультирования, благодаря которому можно увидеть свой внутренний мир, узнать, что сейчас со мной происходит.
А каковы ограничения этого консультирования? То есть я могу увидеть только то, что делается у меня в душе? Или этот метод можно использовать также в парных отношениях и в организации?
Иван: Знаешь, опыт есть разный. Иногда, когда родители приводят ребенка и просят позаниматься с ним, в какой-то момент я предлагаю родителям вместе поучаствовать в песочнице, и тогда родители начинают видеть то, что они делают в отношениях с ребенком, и как они взаимодействуют. И в этом случае на первый план выходит взаимодействие родителя и ребенка.
Также есть опыт, когда мы для организации делали песочницу, и смотрели на то, как взаимодействует компания внутри. И это интересно, потому что было много чего видно:
- состояние каждого человека в компании
- возможные ограничения
- способы взаимодействия
И благодаря этому можно работать с результатом организации в целом, понять, что каждому члену команды можно улучшить.
Антон: Я как раз наблюдал одну из консультаций у Вани. И было очень интересно смотреть, как небольшая компания – группа из 4 человек – взаимодействовала в песочнице. Я каждого человека из этой компании знал. Я был очень удивлен! Каждый человек проявлялся на 150% в песочнице так же, как и в жизни себя проявляет.
Антон: Давай что-нибудь покажем!
<--Смотрите видео-->
Расположено в начале страницы (Вверху 
)
Для полного представления необходимо посмотреть действие, происходящее на видео. Если у вас нет такой возможности, далее описаны ключевые моменты песочной терапии.
Иван: Мы хотим обратить ваше внимание на то, что мир, построенный нами, с разных точек ракурса изменяется. Иногда меняется восприятие мира с другой точки зрения. И сейчас, если я клиент, я рассказываю историю этого мира. Называю его как-то. И уже после рассказа истории мы начинаем более внимательно смотреть на этот мир. Даже если не рассказывать историю, уже прямо сейчас можно многое увидеть. Выбор фигурок, а также их расположение в песочнице имеют смысл и свое значение. Понимание проявлений в созданном мире позволяет раскрыть внутренние потребности и ограничения, которые можно решить.
В этом мире можно увидеть чувства, и разрешить возникающие напряжение, тяжесть или страхи путем проигрывания и проживания этих чувств. Также в процессе этой работы мы можем либо частично, либо полностью изменить мир, который создали. Добавить новые детали, чтобы было более комфортно. И это в свою очередь будет свидетельством того, что внутренняя работа идет. Наше тело прожило ситуацию, которая была и хочет двигаться дальше.
После проработки мира, можно еще чуть глубже посмотреть и увидеть то, как реально в данный момент распределены приоритеты в различных сферах вашей жизни. Насколько важна для вас карьерная, душевная и другие сферы. Песочница не ограничивается только одной вашей или несколькими историями, потому что в ней вы сможете увидеть еще и то, как вы взаимодействуете с другими «мирами».
Если вам стало интересно, то вы можете подумать, нужен ли этот метод вам. Песочная терапия подходит для детей и взрослых. Можно поработать одному, в паре или компании, если у вас есть цель в чём-то разобраться и что-то улучшить.
Антон: Можете прийти на консультирование к Ивану Новгородцеву у нас в Екатеринбурге или к любому другому сертифицированному консультанту.
Иван, Антон: До новой встречи!
P.S.: Всего самого наилучшего вам =)
Вам понравилась статья? Поделитесь
Поделитесь ссылкой, нажав на кнопки социальных сетей
Копирование статьи разрешено при наличии обратной ссылки.
Человек уже Получили!