Каждый из нас когда-то был ребенком. И с каждым из нас много чего разного происходило. Это были радостные или грустные события, удивительные или пугающие случаи, обидные или наполненные любовью моменты. С нами каждый день что-то случалось, мы общались с разными людьми, попадали в разные ситуации. И каждый раз мы чему-то учились. Мы учились выживать, мы учились сохранить себя. И у каждого из нас есть множество защит, чтобы не испытывать чувства боли, обиды, разочарования и тому подобные.

Одним из разрушителей отношений является критика. Обойти её стороной – значит потерять еще один мощный ресурс для развития не только отношений, но и себя самого. Что же такое критика? Критика – возможность выразить свое недовольство, сказать о том, что нам не нравится в другом человеке. Или критика – обвинение кого-то в том, что не нравится тому, кто критикует.

Что такое критика? Наверно, ответ на этот вопрос знает каждый человек. Ведь в повседневности этим мы пользуемся часто, скорее даже постоянно. Хотя приходится изрядно задуматься, когда я пытаюсь вспомнить, сколько раз за сегодняшний день успел использовать критику по отношению к кому-то из семьи (всё же сегодня выходной, и мы вместе проводим время). Вы посчитали, сколько раз критиковали своих близких за сегодня? У меня за сегодняшний день получилось, что я использовал критику 4 раза. А ведь еще не вечер! Пока что настроение у меня хорошее и погода неплохая, хоть и холодная.

Что такое месть? Месть – это возвращенная боль. Нам кто-то причиняет боль – и в ответ хочется «дать сдачи». Причем не очень важно: специально человек так с нами обошелся или это вышло случайно. Факт остается фактом: нам больно и от этой боли хочется избавиться. Но возвращать открыто и напрямую боль обидчику – это как-то не по-христиански. Это неправильно, это не одобряется обществом. Ведь когда мы специально причиняем боль – мы становимся жестокими и злыми. Да и в принципе – это путь к разрыву отношений.

Что такое видеоподкаст? Видеоподкаст — видео по какой-то определенной тематике, выходящее с периодичностью.

Уважаемые подписчики, с радостью представляю вам второй видеоподкаст о психологии отношений, который на днях был записан мною с Олегом Ефимовым (психолог и старший тренер GRC). Подкаст посвящён приближающемуся 8 марта.

Что такое сказкотерапия? В представлении большинства людей – это что-то связанное с детской психологией или же с методом психологической терапии.

Говоря научным языком, Сказкотерапия – это одна из проективных методик анализа личности. То есть это один из способов больше узнать о себе. Чтобы было понятнее, к непроективным методикам относится тестирование.