Если земля, это то, на чем мы стоим, то понимание своих чувств — это первый шаг к пониманию себя и своих потребностей. Психологии чувств мы уделяем особое внимание, потому что это то, что делает нашу жизнь либо несчастной, либо счастливой в любых отношениях.

Психология чувств

• Надежда – глупое чувство… — когда мы надеемся – мы не действуем. Мы просто чего-то ждем.
• Принцип жизни «хочу» или «должен»? — Прояснение этого вопроса просто перевернуло мои представления о жизни и ее приоритетах.
• Почему в близких отношениях мы часто испытываем боль — у каждого из нас есть множество защит, чтобы не испытывать чувства боли, обиды, разочарования и тому подобные.
• Что такое эмпатия и Зачем понимать свои чувства? — Понимая, что чувствует человек, мы легко можем с ним сотрудничать, и наше взаимодействие происходит быстрее.
• Что делать, когда ты разочарован? — Мы предлагаем посмотреть на это чувство разочарования и этот период в жизни, как на момент своего внутреннего личностного роста.
• Как перестать обижаться? — Откуда же берется это чувство и что с ним можно сделать, если мы хотим больше близости и понимания друг с другом?
• Что делать, если вас используют? Чувство использованности — Терпеть не могу слово «использовать» в том контексте, в котором его чаще всего употребляют.
• Видео — Как управлять чувствами (часть 2) — Мы точно знаем, что за свои чувства несем ответственность мы сами.
• Видео: Управление чувствами и эмоциями — Многие из нас знают, что чувства бывают разные. И, конечно же, хочется, чтобы мы научились ими управлять.
• Мнения: Что такое злость? — Злость — это результат. Результат какого-либо неудовлетворения: своих желаний, своих ожиданий, своих действий
• Что такое Месть и как выйти из неё? — Месть – это возвращенная боль. Нам кто-то причиняет боль – и в ответ хочется «дать сдачи».
• Напряжение или почему стоит ходить на тренинги? — Все решения лежат в зоне творчества. Напряжение эту зону блокирует, а расслабление – стимулирует к развитию.
• Мнения: Что такое зависть? — Мы привыкли в жизни делить зависть на две части: белая и чёрная.
• Чем отличается любовь от влюбленности? — Влюбленность – заполнение внутренней пустоты яркими чувствами, мы проживаем её для того, чтобы понять, какие мы.
• Что такое раздражение? — Бывает, что мы “зажимаем” раздражение внутри себя, не давая ему проявляться, и тем самым нарушаем естественные процессы внутри себя.
• Депрессия. Подавление чувств. (часть 2) — Депрессия – это следствие того, что вы перестали слушать или не слушаете вовсе себя самого.
• Депрессия. Причины депрессии. (часть 1) — это в более чем 90% отсутствие внимания к своему психологическому здоровью.
• Что такое обида? — Обида рождается в детстве, когда за нас всё решают родители. Эта позиция маленького ребенка, которому всегда всего мало
• Как избавиться от ревности — Ревность с любовью ничего общего не имеет, это противоположное чувство, разрушающее отношения.
• Чувство Гнев — чувство, которое возникает, когда человек ощущает свое бессилие, и с помощью запугивания пытается заставить других людей делать то, что он хочет.
• Чувство вины — Это чувство «стоит на страже», чтобы человек поступал «правильно» с точки зрения своих детских установок, родительских наказов, бессознательного.
• Из-за чего возникает беспокойство? — мы начинаем беспокоиться, когда нам важно оправдать своё бездействие.
• 7 Страхов, которые мешают нам — Чаще наши страхи мешают нам быть самими собой, сковывают нас и не позволяют нам действовать.