Как повысить свою самооценку? Многие говорят о том, что у них низкая самооценка, и они не знают, как её повысить.

Специально для вас мы составили список из 47 простых способов повышения самооценки:

1. Заведите дневник, в который вы будете писать благодарности каждый день
2. Напишите, какой ваша жизнь будет через 5 лет (10 лет)
3. Хорошо проведите время с семьей и детьми
4. Напишите, что вы уже делаете прямо сейчас для достижения вашей мечты

Сегодня в 20:00 (по московскому времени)
Ирина Удилова (владелец и руководитель GRC — Центры Взаимоотношений г. Екатеринбурга, эксперт по практической психологии отношений) проведет бесплатный интернет-семинар «Бизнес или Отношения».

Этот интернет-семинар подходит не для всех, только для следующих людей:

• У вас есть свой бизнес
• Вы являетесь руководителем компании
• Вы хотите открыть свой бизнес в ближайшие 3 месяца

А также вы чувствуете некий дискомфорт в отношениях с мужем (женой), детьми или партнером.

Мы поговорим о том, как избежать больших ошибок в бизнесе и в отношениях.

Подробности дальше

Добрый День, Друзья!

Вчера мы сделали анонс бесплатного интернет-семинара «Как сделать ваши отношения искренними?», который будет 13 января в 20:00 (по моск. времени)

На него записалось около 40 человек.
И нам очень важно понять, почему не 400 человек?

Мы предполагаем, что у вас возникли какие-то сложности или трудности, о которых мы не знаем!

Возможно?

• Вы не получали письмо об интернет-семинаре
• Вы не знаете, что такое ссылка
• Вы еще празднуете Новый Год
• Вы не смогли оставить комментарий
• У вас нет страничек, сайтов, вы не состоите в форумах
• Вам не интересна тема

Мы не знаем, какие именно причины на вас повлияли!
Помогите нам узнать и улучшить нашу работу!

Напишите в комментариях, почему вы не записались на семинар?

Если у вас есть отношения, и они не безразличны вам, то первое, что вас заботит — это как сделать ваши отношения близкими и искренними? Что можно сделать, чтобы привнести искренность в свою жизнь?

Искренность — это то чувство, которое важно для каждого из нас с самого детства!
Это чувство очень близко к уважению, открытости и любви.

С одной стороны нам страшно быть искренними, потому что тогда мы чувствуем себя уязвимыми. С другой стороны мы не можем жить без этого чувства, так как невозможно создать по-настоящему близкие отношения без искренности!

Если искренности нет в отношениях, то часто в таких парах начинает появляться напряжение, ревность, борьба, обиды, вина, стыд и другие чувства. Которые только еще больше отдаляют вас друг от друга.

Видеопоздравление от Ирины Удиловой!

Новый год – это Праздник. Понимаю, что написала прописную истину, но это действительно так!

• Это праздник тела – мы нарядные, бодрые.
• Это праздник заботы – сколько подарков мы приготовили друг другу!
• Это праздник живота – как правило, вкуснейшей еды хватает чуть ли не до Рождества.
• Это праздник души – все вокруг в предвкушении чего-то хорошего.
• Это праздник желаний – как только появляется новый магический ритуал сжигания или поедания наших записок с желаниями – мы тут же торопимся свои мечты запустить к исполнению этим новым способом.

Ну и самое главное, что характеризует именно новый год – это витающее в воздухе настроение «завтра будет лучше!!!»