Добрый день, дорогие друзья! Сегодня я вам предлагаю тему «как поддерживать самого себя». Это то, с чем я сталкиваюсь буквально на каждой консультации, то, о чем говорят все люди: «мало поддержки в жизни».

Нажмите на play и видео начнет воспроизводиться.
(Если видео прерывается, то нажмите на паузу и дайте время ему загрузиться)

И если сначала ребенок, когда растет, видит поддержку везде, во всем, в том, что солнце светит, в том, что детский садик хороший, в том, что мама есть, папа, он всё время жизнерадостный. То что-то случается, когда человек вырастает. Очень часто человек, приходя на консультации, говорит о том, что чего-то в его жизни мало. Он неосознанно ищет поддержку у окружающих, у друзей, он её просто требует у самых близких, у партнеров, и все время возмущается: «а почему меня не поддерживают?!»

В каждой семье рождение ребёнка – это одно из самых ожидаемых и радостных событий. И, конечно же, это событие не может не повлиять на взаимоотношения в семье. Те взаимоотношения, которые уже сформировались, –  с появлением нового члена семьи нужно эти отношения менять. Поэтому, когда женщина узнаёт, что она скоро станет мамой, она переживает не только радость и счастье, а также чувства тревоги, неуверенности и страха.

В жизни каждого из нас есть ситуации, в которых мы чувствуем боль. Порой это чувство невыносимо, и, конечно, наш организм и наш мозг начинают бороться с этим чувством, но не всегда эффективно. Организм забирает это чувство на себя в виде различных заболеваний, а наш мозг – ищет логические ходы, чтобы обмануть нас и увести от этого чувства.

Как нам привычнее к себе относиться? Поддерживать себя, ободрять, любить себя, ценить свой характер, гордиться своими поступками? Или мы склонны видеть свои недостатки, критично оцениваем свои достижения, говорим себе «можно было лучше»? Наверняка у каждого из нас есть список того, что с нами «не так», что неплохо бы изменить: внешность, привычки, темперамент, характер… Подозреваю, что людей, которые безусловно любят себя целиком и полностью – их немного. Уточню, что здесь речь идет не о нарциссизме, а о принятии себя.

Добрый День, меня зовут Вера Вавилова. Я живу в городе Кемерово и веду очень много программ, которые проходят в Центре Взаимоотношений. Я доктор медицинских наук, профессор, готовлю врачей. И я сегодня хотела бы поделиться с вами тем, как лучше сотрудничать с ребенком, как лучше сотрудничать с ребенком, который относится к группе часто болеющих детей.

Нажмите 2 раза на play и видео начнет воспроизводиться.

Это такая важная проблема на сегодняшний день, вернее вопрос, которому важно уделять какое-то внимание. И как врач, детский врач, я хотела бы дать несколько рекомендаций родителям, как лучше сотрудничать с ребенком, потому что ребенок – это симптом своих родителей. И важно это представлять – что это симптом родителей.

Сегодня мы бы хотели поговорить о том, почему иногда после принятого решения, например, о том, чтобы сделать аборт, и решения принятом, казалось бы, в адекватном состоянии, в здравом уме, с полным чувством ответственности. Затем вызывает много переживаний, чувства вины, тяжести, и может продолжаться достаточно длительное время.

Аудио-подкаст:

Нажмите на треугольник, чтобы послушать аудио:

Нажмите 2 раза на play, чтобы послушать аудио

Скачать: ссылка

Текстовая версия: