Мнения: Что такое зависть?

“Мнения” – новый несубъективный взгляд! В каждом выпуске вы можете прочитать небольшие ответы нескольких психологов на тот или иной вопрос на нашем блоге!

Подписывайтесь на обновления, формируйте свой взгляд, делитесь опытом, задавайте вопросы и получайте статьи и видеоподкасты в день выхода!

Мнения: Что такое зависть? (часть 1)

Олег Ефимов – психолог и тренер GRC (Екатеринбург):

Мы привыкли в жизни делить зависть на две части: белая и чёрная.
Если говорить о «Чёрной зависти», то механизм этого чувства, для чего оно служит — это оправдать своё бездействие. Сидит человек, ничего не делает и завидует... «Как другим хорошо, у них родители уже были богатыми... конечно, с таким капиталом-то и я бы смог открыть свой бизнес...» и т.д. Мы видим, что вместо того, чтобы задуматься о том, что этот человек может сделать для улучшения качества в своей жизни, он сидит и завидует. Иными словами можно сказать так: «Всё. Дело закрыто! Раз у меня этого нет, то рыпаться не стоит!» Это и есть настоящая зависть.

Другая же — «Белая зависть», на мой взгляд «завистью» не называется. Не все люди в жизни умеют определить то, что они хотят в своей жизни, но  глядя на других, у них как-будто что-то просыпается... Просыпается ЖЕЛАНИЕ! «ТАК ЖЕ ХОЧУ!». Может, благодаря этой составляющей, люди становятся чуточку ближе к себе. С этой точки зрения, люди начинают действовать по жизни и достигают результатов, как и их сподвижники, которые, кстати, могут даже и не догадываться, что они стали примером для подражания.

Снежана Друй – независимый психолог (Екатеринбург):

Зависть — это желание чужих успехов, чужих благ, которых ты сам лишен. Отсюда — естественное желание зла конкретному человеку. Зависть бывает “черная” и “белая”.

Зависть появляется от того, что человек пребывает в иллюзии, которая гласит — у меня всегда хуже, у других всегда лучше. Тогда человек становится очень неудовлетворенным. Лекарством от зависти может быть стремление понять, какие аспекты моей жизни сейчас очень хороши — что у меня в жизни есть хорошего, какие я имею возможности. Затем нужно увидеть проблемы других людей и осознать, что и у них тоже есть трудности, да, к тому же может даже более глобальные, чем у меня. Тогда начинает отпускать — все не так плохо. Появляется позитивный взгляд на жизнь.

Василий Пронь – психолог и тренер GRC (Минск):

Зависть — это состояние человека, в котором он ставит своё счастье в зависимость от наличия чего-то, что явно есть у другого. При этом другой человек — это субъект зависти. То, что является желаемым, и от чего обуславливается счастье — объект зависти.

Наталья Родионова – психолог и тренер GRC (Екатеринбург):

Что такое зависть... Сложно сказать, чувство это или что-то немного другое. Почему достижения одних людей нас радуют, а успехи других людей нас огорчают и вызывают зависть? Мне думается, что в основе лежит осуждение. Осужение себя “что ж я до сих пор это не смог, не сделал” или осуждение другого “как он посмел”.

А если заглянуть глубже, то причина этого — неустойчивая, неуверенная самооценка и нежелание брать на себя ответственность и обязательства. Проще завидовать, чем заглянуть внутрь себя, задать себе вопрос “Почему у меня до сих пор этого нет? Почему я себе этого не позволяю?”.

Решить, что я этого хочу и начать действовать — это сложнее, чем сказать себе “ну конечно, он такой ... ему просто везет!” Так что зависть — это просто одна из граней безответственности.

Михаил Жук – психолог и тренер GRC (Кемерово):

Вероятно, зависть — это результат сравнения с кем-то не в свою пользу. Начинаешь ощущать, что у него (нее) что-то лучше получается, чем у тебя (Он или Она богаче, успешнее, удачливей). Сразу теряется связь с Собой, и начинаешь бесплодную гонку... Гонку с собой, на самом деле... Которую не выиграть... Важно знать, где остановиться в этом беге...

Большое спасибо психологам, принявшим участие!

Вам понравилась статья? Поделитесь

Поделитесь ссылкой, нажав на кнопки социальных сетей
Копирование статьи разрешено при наличии обратной ссылки.