Как реализоваться в семейных отношениях

Антон, редактор блога: Добрый День, Друзья! Это восьмой видеоподкаст. Сегодня я с психологом и тренером нашего центра Натальей Родионовой буду беседовать про отношения.

Хотел задать в этом подкасте такие вопросы: «Как реализоваться в отношениях? Как чувствовать себя реализованным в семейных отношениях?»

Наталья Родионова, психолог GRC: Вопрос достаточно неоднозначный и, наверно, сложный. Я действительно задумалась, когда услышала его, а что же такое быть реализованным в отношениях? Мы точно знаем, как быть реализованным в социуме, в карьере. У каждого есть свои цели и задачи, достигая которые человек понимает: «Я самореализовался». Для кого-то это определенная сумма денег, для кого-то это пост, для кого-то признание и уважение коллег, когда подходят за советом и спрашивают. И тогда человек чувствует себя реализованным. Но в семье, если мы ставим какие-то задачи, то достигая их, у нас возникают вопросы, а что дальше?

И очень часто у нас получается, что цель отношений – это брак.

Антон: Это то, что говорил Сергей Аркелян.

Наталья: Да, брак, рождение детей, а дальше что? Я думаю, что быть реализованным в отношениях – это чувствовать себя каким-то определенным образом. И может быть, скажу как-то обще – чувствовать себя счастливым. В отношениях чувствовать поддержку партнера, единство, чувствовать близость – это именно то, что позволяет нам быть в отношениях реализованными.

И здесь очень четко распределены роли – мужские и женские. Мужчина более направлен в социум, а женская роль больше семейная и поддерживающая. Например, создание атмосферы в доме лучше получается у женщин, и здорово, если это так.

Антон: Давай раскроем один маленький секрет. У нас есть тренинг Мужчина и Женщина. И на мой взгляд он частично отвечает на вопрос о реализации в отношениях. Помнишь, в тренинге говорится, что существует мир мужчин и мир женщин. Мужчина видит мир путем своих достижений, реализации самого себя, а женщина видит себя в мире путем реализации своих женских качеств.

Вопрос, как реализоваться в семейных отношениях, на мой взгляд мужской и прагматичный. И раз он мужской, то нам нужно взглянуть на мужской мир и увидеть, что реализация в отношениях для мужчин тесно связана с реализаций самого себя. А как он это сделает, это известно ему и это его ответственность. Реализация же для женщины будет совсем в другом.

Наталья: Реализация женщины происходит во многом благодаря мужчине.

Антон: Да, в любви и в продолжении рода.

Наталья: Действительно, женщина, которая родила ребенка, она как женщина реализовалась, её миссия выполнена. Безусловно, дальше идет процесс воспитания, отдавание части себя ребенка (не всю себя, ради бога). Воспитание ребенка – это тоже процесс, пожалуй, на всю жизнь.

Антон: Трудоемкий.

Наталья: Да, но трудоемкий в хорошем смысле слова. Это не некая обязанность, которую нужно выполнять, скрипя сердцем каждый день. А это делиться счастьем с другим человеком, дарить любовь, открывать для него новые возможности. И реализация женщины проходит через ребенка и близких. Ведь не случайно я говорила, что создание уюта – это женская функция, и женщины – это хранительницы домашнего очага.

Я бы сказала, что мир один, только взгляды на мир разные. Взгляд мужской и взгляд женский. Мужчина больше направлен в социум, женщина больше направлена в семью. И именно в семье создается та атмосфера, которая наполняет всех членов семьи любовью и поддержкой для того, чтобы люди дальше могли идти и реализовываться в социуме. Семья – это некая гавань, где люди насыщаются любовью, поддержкой и чувствуют себя хорошо.

Антон: Хочется расширить идею о  мужской и женской реализации и добавить чувство любви. Ведь в психологии лучше не ограничиваться одним взглядом. Важной проблемой в партнерских отношениях часто бывает то, что партнеры не чувствуют себя любимыми.

Я знаю, ты тренер программы «Языки любви», расскажи, что такое языки любви и как чувствовать себя любимым?

Наталья: Любовь и влюбленность отличаются. Это важно понимать. Когда мы выбираем любить, это уже не влюбленность, не гормоны, не эйфория, которая нас тянет за собой, и под этим влиянием мы что-то творим (хорошее очень часто). Любовь как выбор, любовь как действие – это наш сознательный выбор, когда мы решаем любить этого человека, быть с ним и что-то для этого специально делать. И в этом случае языки любви помогают.

Есть всего 5 языков любви, с помощью которых мы можем свою любовь проявлять в действии. Очень часто мы много говорим о чувствах, что «я тебя люблю!» — Но в действиях не проявляемся. И тогда другой человек действительно себя любимым не чувствует. 5 языков любви, которые проявляются в действиях:

1. Слова поощрения или слова поддержки
2. Прикосновения (объятие, держание за руку и другие)
3. Подарки
4. Забота или помощь, когда мы что-то делаем для любимого человека
5. Качественное время (например, совместный поход по магазинам)

Когда мы об этом знаем, у нас появляется возможность на это влиять. Если я, например, определяю, что у моего партнера язык любви – помощь, то ему очень важно, чтобы я гладила ему рубашки, готовила ему завтраки, отправляя на работу, как-то особенно давала понять, что я его люблю. Не для всех, а именно для него. И тогда он будет наполняться любовью, и в ответ он будет наполнять любовью меня.

У нас есть такая фраза на тренинге, что единственный способ потерять любовь, это перестать её отдавать. Поэтому, чтобы наполниться любовью, надо научиться её отдавать. Важно как отдавать любовь, так и уметь её принимать, потому что некоторые люди очень легко отдают, но принимать не умеют и сами себя чувствуют опустошенными. И о таких людях очень сложно заботиться, потому что они часто говорят «Я сама!», «Я справлюсь!», «Мне без вас хорошо!». Очень важен баланс между принимать и отдавать, и этому стоит научиться.

Антон: Наверно, на этом мы подведем итог! Получается, что реализация в семейных отношениях во многом связана с личной реализацией каждого партнера и с проявлением любви между партнерами.

Наталья: Да, реализация в семейных отношениях зависит от того, насколько мы умеем дарить любовь и насколько мы умеем её принимать. Когда у нас с этим всё здорово, тогда мы чувствуем себя реализованными.

Антон, Наталья: То и реализация в карьере и в продолжение рода проходит легко и естественно.

Большое спасибо за то, что вы поддерживаете нас. Это был восьмой видеоподкаст. Мы с Натальей Родионовой его записывали для вас! До скорой встречи!

Наталья: Спасибо  за внимание и всего вам доброго!

Вам понравилась статья? Поделитесь

Поделитесь ссылкой, нажав на кнопки социальных сетей
Копирование статьи разрешено при наличии обратной ссылки.