Как разлюбить?

24 января 2011 | Категории: Саморазвитие

Как  разлюбить? Думаю, этот вопрос задавал себе каждый из нас. Как перестать любить? Но действительно ли мы хотим – разлюбить? Или мы хотим чего-то другого?

Может,  мы хотим перестать страдать? Чего на самом деле мы желаем, задавая себе этот вопрос?

Влюбляясь, мы становимся зависимыми друг от друга. Все имеет решающее значение: взгляды, интонации, жесты, прикосновения… Все приобретает какой-то особый смысл. И все это окрашивает нашу жизнь в необыкновенно счастливые краски. Нам не хочется расставаться ни на минуту. Мы как будто приобретаем что-то, чего нам всю жизнь не хватало: целостность, ясность, способность быть просто счастливым… В нас кипит энергия, мы все сияем и готовы этим сиянием охватить весь мир. Такова она – влюбленность.

Почему же со временем мы хотим разлюбить? Это странно: влюбляясь, мы как будто становимся собой. А потом хотим разлюбить – с этой же целью, вернуть себе самих себя. Получается, что мы свое счастье отдаем в руки другому человеку. Пусть этот человек любимый, но все равно он – другой.

Мы делаем кого-то ответственным за наше состояние. За наши чувства. За наши мысли. За наше будущее. Как будто говорим: «Всё, теперь я тебя люблю! И теперь я счастлива только если ты рядом и тоже меня любишь так, как я этого хочу!» Конечно, мы не говорим это вслух, скорее всего мы даже не осознаем этого. Но по факту – часто так и бывает. И пока наш возлюбленный эти наши надежды оправдывает – мы действительно счастливы, и еще как!!!

Но ожидания имеют свойство не оправдываться. Обиды и разочарования накапливаются. И мысль «я счастлива только с тобой» сменяется мыслью «если бы не ты – мы были бы идеальной парой». Вот тогда и возникает это желание – разлюбить.

Для чего нам становиться равнодушными и отстраненными по отношению к другому человеку? Чтобы перестать чувствовать обиду, разочарование, отчаянье, бессилие. Чтобы снова научиться радоваться жизни. Чтобы почувствовать свою независимость. Свою свободу. Свою силу самому творить свою судьбу и свое счастье. Но если это так: если мы сами выбираем свое состояние, если мы сами решаем, быть нам счастливыми или страдать – для чего тогда отказываться от любви?

Так чего же мы хотим на самом деле? Разлюбить? Или уйти от зависимости? Забрать свою жизнь себе и стать за нее ответственными? Стать удовлетворенными своей судьбой? Только ставя при этом себе условия «для этого мне нужно забыть» — мы обманываем сами себя. Любовь – она безусловная. Любовь – это не ожидания чего-то в ответ. Любовь – это когда мы просто отдаем частичку своей души, потому что знаем – нам есть чем поделиться.

И чтобы быть счастливыми – нам не нужно кого-то переставать любить. Нам нужно – научиться любить себя.

Хотите получать больше полезных материалов о любви?

Подпишитесь на новые статьи и курсы Натальи Родионовой!

Введите на этой странице «e-mail», ваше «имя» в форму подписки и нажмите на кнопку — «Подписаться».


Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Вы также будете получать информацию об интернет-тренингах и семинарах, в которых сможете участвовать!

психолог Наталья РодионоваАвтор: психолог Наталья Родионова (Екатеринбург)
GRC — Центры Взаимоотношений

Вам понравилась статья? Поделитесь

Поделитесь ссылкой, нажав на кнопки социальных сетей
Копирование статьи разрешено при наличии обратной ссылки.

Оставьте Комментарий:

Соблюдаем правила комментирования: в уважительной форме, без осуждения, приветствуются предложения и вопросы (они могу стать темой следующей статьи или видео)



Комментарии (3):

  1. Я так до конца и не понял. Конечно написано все правильно и разбор любви, свободы тоже грамотный. Но как все же разлюбить? Или стать свободным от человека, выкинуть из головы и не думать?

    Лично сам уже пытаюсь 5 лет стереть из памяти одного человека. Перепробовал все и вся, ничего не помогло. Решил надеяться сейчас только на время.

    • Мы хотим стереть из памяти людей, вспоминая которых испытываем боль, досаду, сожаление, стыд или другие нерадостные чувства. Но эту боль вызывает не другой человек. Не любовь к этому другому. А больно от какой-то мысли о себе. Выход — изменить свои установки. И тогда изменится отношение к прошлому. И тогда в будущем мы подобных ошибок уже не совершим.

      Например, я считаю, что любила и всё делала для другого, вложилась в эти отношения по полной программе. Но не получила достаточной отдачи, отношения распались (я ушла, или он ушел). И обидно, что меня не оценили по достоинству. И вот от этой недооцененности и больно. Она и держит меня как на коротком поводке в этих уже законченных отношениях. И я продолжаю жить, страстно желая услышать: «Как я был не прав, что не увидел КАКАЯ ты!!! Прости меня!!!» Потому и из памяти не стирается, что точка не поставлена. Эмоциональная, психологическая точка.

  2. Статья мне очень понравилась. Относительно небольшая по объему,но она содержит море очень ценной для многих людей информации. Я всегда с большим удовольствием читаю Ваши статьи, которые (кстати!) всегда приходят в нужный момент. Большое Вам спасибо за то, что Вы такой Мастер. Заранее благодарна за все статьи, которые ,надеюсь, еще появятся.

***