Можно воспринимать жизнь как испытание, а можно получать от неё удовольствие.

Раздражение это моторная реакция мозга на комплекс раздражителей на уровне подсознания. Сейчас объясню… Раздраженный человек почти никогда не может внятно объяснить причину своего раздражения. Обычно причиной человек считает для себя последний раздражитель, т.е. то последнее действие которое его взорвало. Раздражению подвержены Все. Но раздражение начинается накапливаться на подсознательном уровне. (Представьте себе человек реагирующего на все раздражители. Жизнь такого человека Ад…)

Человек не реагирует на все раздражители подряд. Почему? Потому что наше подсознание является как бы фильтром, который накапливает и задерживает действия раздражителей. Путь раздражителя: глаза, уши, органы осязания – подсознание. А оно щадит нас. Но рано или поздно фильтр не выдерживает нагрузки и тут уж как говориться. Любой первый раздражитель. возымеет действие капли переполнившей стакан. Снежка организовавшего снежную лавину. И не важно, что это будет.

Уверенный в себе человек (прошу не путать с самоуверенным), а это тоже формируется подсознанием, более стоек к раздражителям, ему гораздо легче справляться с вдруг нахлынувшим раздражением. И как следствие – он является подражанием спокойствия.

Неуверенный в себе человек – почти беззащитен перед раздражителями. реагирует на них не адекватно. Такие люди в большинстве случает вспыльчивы, по любому поводу.

Раздражение болезнь очень заразная… Передаётся с быстротой молнии. И тут только уверенность в себе и спокойствие может спасти человека от раздражения другого человека. Хотя подсознание всё равно это фиксирует.

Как выйти из раздражения? Каждый выходит по-разному. приемлемыми для него способами. Кому-то нужно выпить стакан водки, кому-то поспать… кому-то проораться и т.д.

Раздражение – это очень большая тема, на эту тему можно целые книги писать с большим количеством примеров.

Прошу не судить строго я только высказал свои мысли.

В случае с девушкой: Ей лучше спокойно сказать, что Вы освободитесь через 15 или 30 минут (конкретное время) и сможете внимательно её выслушать и уделить ей время. Важно, сдержите своё слово.

Скажите, если честно, у вас получается самим избегать раздражения?

Вот, например, ситуация, я занимаюсь своим делом, а моя подруга достает меня всякими вопросами, причем явно видно, что ее цель именно достать меня.

Так вот, как лучше в такой ситуации реагировать? Рявкнуть на нее или игнорировать?

Спасибо!

С уважением, Хумам.