Архив рубрики "Психология отношений"

8 секретов счастливой жизни1. Научитесь видеть плюсы — есть один хороший фильм  — «Поллианна», в котором главная героиня была открыта для всего нового и видела в любой ошибке множество плюсов. Наш мозг так устроен, что он часто фокусируется на негативном. Однако вы можете исправить эту ситуацию, начав фокусироваться на том хорошем, что есть в вашей жизни.

2. Ставьте цели — 90% людей на нашей планете не ставят целей. Часть из них даже знает о том, что важно ставить цели, но почему-то не делают этого. Цели — это шаги к нашей мечте. У вас есть мечта? Сформулируйте её и подумайте, каким образом вы сможете к ней прийти. Накидайте реальный план того, что вам стоит сделать (это займет у вас не больше 10 минут).

Страх одиночестваПомню, когда я училась в университете, мы изучали такую штуку, как восприятие. И наш преподаватель высказал одну мысль, которая крепко засела в моей голове. Он сказал: «Откуда нам знать, что тот цвет, который я называю синим, такой же синий для другого человека?» И правда – как мы можем быть в этом уверенными?

Бизнес или ОтношенияСегодня в 20:00 (по московскому времени)
Ирина Удилова (владелец и руководитель GRC — Центры Взаимоотношений г. Екатеринбурга, эксперт по практической психологии отношений) проведет бесплатный интернет-семинар «Бизнес или Отношения».

Этот интернет-семинар подходит не для всех, только для следующих людей:

  • У вас есть свой бизнес
  • Вы являетесь руководителем компании
  • Вы хотите открыть свой бизнес в ближайшие 3 месяца

А также вы чувствуете некий дискомфорт в отношениях с мужем (женой), детьми или партнером.

Мы поговорим о том, как избежать больших ошибок в бизнесе и в отношениях.

Подробности дальше

читать далее | Обсуждение закрыто

Как сделать ваши отношения искренними?Если у вас есть отношения, и они не безразличны вам, то первое, что вас заботит — это как сделать ваши отношения близкими и искренними? Что можно сделать, чтобы привнести искренность в свою жизнь?

Искренность — это то чувство, которое важно для каждого из нас с самого детства!
Это чувство очень близко к уважению, открытости и любви.

С одной стороны нам страшно быть искренними, потому что тогда мы чувствуем себя уязвимыми. С другой стороны мы не можем жить без этого чувства, так как невозможно создать по-настоящему близкие отношения без искренности!

Мастер-группа

Если искренности нет в отношениях, то часто в таких парах начинает появляться напряжение, ревность, борьба, обиды, вина, стыд и другие чувства. Которые только еще больше отдаляют вас друг от друга.

Ирина Удилова (Екатеринбург) — руководитель, старший тренер GRC — Центры Взаимоотношений

Запишите важные мысли из видео и начните использовать их в своей жизни прямо сейчас!

читать далее | Обсуждение закрыто

Неформальное общение Тема собственной некомпетентности в той или иной области близка многим из нас. Мы боимся быть плохими работниками, мы не хотим быть плохими друзьями, мы много чего делаем, чтобы не оказаться плохими мужьями или женами. И, пожалуй, одна из самых важных сфер, где нам важно быть успешными и хорошими – это родительство.

Эта тема «всплывает» практически на каждом тренинге с той или иной точки зрения. Так и ноябрьский тренинг «Понимание себя и других» в одном из центров GRC не стал исключением. Лейтмотивом всех двух с половиной дней были отношения между мамами и дочками. Ни город, ни имена участников я называть не буду, ибо на всех наших программах соблюдается конфиденциальность.

читать далее | Обсуждение закрыто